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治療便秘注意什么事項(xiàng)

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治療便秘首先應(yīng)該考慮患者的致病因素，可以明確的說，若是致病因素?zé)o法糾正的情況下，便秘的治療不會(huì)徹底，非常容易反復(fù)復(fù)發(fā)，若是長期如此的話，就會(huì)導(dǎo)致并發(fā)癥的出現(xiàn)，下面就治療便秘需要注意的事項(xiàng)進(jìn)行總結(jié)：

便秘的治療

1. 怎樣治療便秘之宜食含粗纖維豐富的蔬菜和水果，多飲水及飲料。多食富含B族維生素及潤腸的食物，如粗糧、豆類、銀耳、蜂蜜等，炒菜時(shí)適當(dāng)增加烹調(diào)油。忌酒、濃茶、辣椒、咖啡等食品。

2. 怎樣治療便秘之應(yīng)精神愉快，情志調(diào)暢。若情志失和，憂愁思慮過度，可致氣機(jī)郁滯而傳導(dǎo)失職造成便秘。平時(shí)宜多聽柔和的音樂，避免觀看感官刺激及情節(jié)緊張的影視。心胸應(yīng)豁達(dá)，遇事勿怒。養(yǎng)成養(yǎng)花、養(yǎng)鳥、養(yǎng)魚等習(xí)慣來陶冶情操。

3. 怎樣治療便秘之 選擇適合的食療，如綠豆粥、天花粉粥、三仁粥、黃芪粥等。

4. 怎樣治療便秘之選成熟、新鮮、個(gè)大的土豆，用冷開水洗凈，然后用潔凈的器具搗碎，用干凈的紗布擰出汁，便可服用。用法是，每天早飯和午飯前各服半茶杯，可收到較好的治療效果。

5. 養(yǎng)成按時(shí)排便的習(xí)慣，使直腸對排便運(yùn)動(dòng)產(chǎn)生條件反射。每天早晨飲一杯淡鹽水，能增加糞便，并刺激腸子蠕動(dòng)而有利于排便。

反復(fù)復(fù)發(fā)的便秘一定會(huì)引起并發(fā)癥，這是毋庸置疑的，因此，對于便秘的治療一定要重視，并且需要注意的一點(diǎn)是，若是便秘非常嚴(yán)重的患者，甚至?xí)鹦哪X血管疾病，比如心肌梗死就是其中之一。

溫馨提示：醫(yī)療科普知識(shí)僅供參考，不作診斷依據(jù)；無行醫(yī)資格切勿自行操作，若有不適請到醫(yī)院就診
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