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吃什么對(duì)椎管狹窄恢復(fù)有幫助

吃什么對(duì)椎管狹窄恢復(fù)有幫助呢?這是一個(gè)很多椎管狹窄患者都感興趣的問題，通過日常的飲食來緩解椎管狹窄疾病，對(duì)很多患者來說是一種不錯(cuò)的選擇，下面讓我們一起來了解一下吃什么對(duì)椎管狹窄恢復(fù)有幫助。

椎管狹窄是指可能發(fā)生于脊柱任何區(qū)域的椎管的異常狹窄。這種狹窄由于對(duì)椎管的限制，會(huì)產(chǎn)生各種神經(jīng)癥狀，包括疼痛、麻木、感覺異常和運(yùn)動(dòng)障礙等。 本癥好發(fā)于40一50歲之男性，尤其是腰椎4～5和腰5骶1最多見。

吃什么對(duì)椎管狹窄恢復(fù)有幫助呢?

1、維生素B族含量多的食物有：豬肉、雞蛋、動(dòng)物肝臟、青魚、沙丁魚、鮭魚、年夜豆、花生米、芝麻、綠色葉類蔬菜、玉米、麩皮等。

2、維生素E含量高的食物有：鱔魚、植物油、杏仁、花生米、芝麻、年夜豆、青魚、魚籽、帶魚等。

3、淡菜.烘干研末，與黑芝麻炒熟，拌勻，早晚各服一匙，這是非常好的藥品食物，起到化瘀的功效。

4、生韭菜(或根)，搗汁溫服，每日2次，可以讓患者的到足夠的營(yíng)養(yǎng)，增強(qiáng)體質(zhì)。

5、富含維生素C的食物有：紅薯、馬鈴薯、卷心菜、菜花、油菜、青椒、噴香菜、西芹、草莓、柿子、檸檬、橘子等。

吃什么對(duì)椎管狹窄恢復(fù)有幫助呢?通過上面的介紹相信大家對(duì)這個(gè)問題已有所了解了，希望以上內(nèi)容能對(duì)大家有所幫助。

溫馨提示：醫(yī)療科普知識(shí)僅供參考，不作診斷依據(jù)；無行醫(yī)資格切勿自行操作，若有不適請(qǐng)到醫(yī)院就診
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