痔瘡容易復(fù)發(fā)主要與排便習(xí)慣不良、飲食結(jié)構(gòu)不合理、久坐久站、妊娠壓迫及肛門局部炎癥等因素有關(guān)。
長期用力排便或如廁時間過長會導(dǎo)致肛墊下移,靜脈叢持續(xù)充血。建議養(yǎng)成定時排便習(xí)慣,每次如廁不超過5分鐘,避免閱讀或玩手機(jī)。急性發(fā)作期可使用復(fù)方角菜酸酯栓、馬應(yīng)龍麝香痔瘡膏等藥物緩解癥狀。
低纖維飲食易引發(fā)便秘,干硬糞便摩擦肛管黏膜造成損傷。每日需攝入25克以上膳食纖維,適量食用西藍(lán)花、燕麥等食物。伴有便血時可遵醫(yī)囑使用太寧栓或化痔栓。
職業(yè)因素導(dǎo)致的持續(xù)腹壓增高會阻礙靜脈回流,誘發(fā)靜脈曲張。每小時應(yīng)活動3-5分鐘,進(jìn)行提肛運動。合并血栓形成時需使用地奧司明片改善微循環(huán)。
增大的子宮壓迫盆腔靜脈,孕激素還會松弛血管壁。產(chǎn)后多數(shù)能自行緩解,嚴(yán)重者可短期使用孕產(chǎn)婦專用痔瘡膏如孕痔安。
肛竇炎等慢性炎癥會反復(fù)刺激肛周血管,需配合使用普濟(jì)痔瘡栓等抗炎藥物,必要時行肛周膿腫切開引流術(shù)。
預(yù)防復(fù)發(fā)需建立每日飲水1500毫升以上、定時如廁、避免辛辣刺激飲食的生活習(xí)慣,久坐者使用透氣坐墊,每周進(jìn)行3次以上提肛運動,出現(xiàn)便血或脫垂癥狀時及時就醫(yī),避免自行使用強(qiáng)效收斂藥物掩蓋病情。
                            
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