手麻最簡(jiǎn)單的小妙招緩解手麻的一個(gè)簡(jiǎn)單小妙招具體做法是：用一只手將另一只手的手臂從上到下、從下到上“捋”一遍，協(xié)助血液在手臂間推動(dòng)，繼而恢復(fù)循環(huán)，同樣是改善手麻癥狀的有效方法。中醫(yī)也稱(chēng)這種手法為“理經(jīng)祛邪”，從手部脈搏的位置開(kāi)始，到肩膀腋窩的地方結(jié)束，就是梳洗手臂的一個(gè)來(lái)回，每天來(lái)回梳洗10次左右，也能對(duì)手麻的情況起到不錯(cuò)的預(yù)防效果。手麻吃什么藥效果好暫時(shí)性的手麻，由于我們手放的姿勢(shì)不對(duì)，使血管神經(jīng)受壓過(guò)久導(dǎo)致的，改變姿勢(shì)，并對(duì)局部進(jìn)行按摩、理療緩解癥狀，暫時(shí)不需要藥物治療。頸椎病壓迫到神經(jīng)根導(dǎo)致的，那就要解除神經(jīng)受壓緩解癥狀；糖尿病導(dǎo)致的末梢神經(jīng)炎，除了控制血糖外，我們要用B族維生素B1、B12治療。如果嚴(yán)重的手麻，伴有肢體的無(wú)力，是腦血管病導(dǎo)致的，那么要積極治療腦血管病。手麻掛哪個(gè)科如果患者是老年人，有高血壓病、糖尿病、高脂血癥、腦梗死、冠狀動(dòng)脈粥樣硬化性心臟病，平時(shí)吸煙飲酒，腦血管病危險(xiǎn)因素足的患者，先就診神經(jīng)內(nèi)科，由醫(yī)生進(jìn)行體格檢查，做頭部磁共振腦功能成像明確是否為腦血管疾病引起。如果是年輕人，長(zhǎng)期伏案工作，沒(méi)有腦血管病危險(xiǎn)因素的，單手麻木不伴有肢體無(wú)力，就診骨科。女人右手麻要注意什么女熱右手出現(xiàn)手麻的情況，往往是由于血液循環(huán)受到的阻礙，導(dǎo)致細(xì)胞供氧不足引起的。這種現(xiàn)象的病因非常復(fù)雜，比如貧血、頸椎病、手臂腫瘤等，所以發(fā)現(xiàn)自己有這種現(xiàn)象之后，應(yīng)該先去醫(yī)院進(jìn)行全面的檢查然后再根據(jù)病因進(jìn)行治療，這樣才能達(dá)到藥到病除的療效。其次是不能長(zhǎng)時(shí)間使用右手，比如拿著手機(jī)或者經(jīng)常用電腦和打麻將，主要的一點(diǎn)是不要用右手提重物，應(yīng)該要保證上肢和右手以及頸椎的休息。如果麻木比較嚴(yán)重，需要到神經(jīng)內(nèi)科進(jìn)行治療，如有必要時(shí)可進(jìn)行核磁共振檢查，以便能夠更好明確右手麻木的原因。一般女人右手麻可能是因?yàn)槟X梗死而導(dǎo)致的，因此對(duì)于血壓、血糖和血脂應(yīng)該要控制，并在醫(yī)生的指導(dǎo)下選擇口服阿司匹林腸溶片，同時(shí)需要做多普勒等相關(guān)檢查，以便能夠更好診治。右手麻的女人還應(yīng)該調(diào)整自己的飲食結(jié)構(gòu)，平時(shí)要多吃一些含鐵的食物，比如牛奶，黑芝麻，黑木耳，瘦肉，豬肝，菠菜，芹菜等，這樣可以有效改善患者貧血的情況。并且我們還要多吃富含維生素c的蔬菜和水果，這樣可以加快身體的新陳代謝，能夠有效加快病情的恢復(fù)速度。

胳膊手指發(fā)麻，可能是由于姿勢(shì)錯(cuò)誤等生理性因素引起，也可能是頸椎病、周?chē)窠?jīng)損傷、腦血管病變等原因造成。1.生理性因素：多是由于姿勢(shì)不正確，壓迫了胳膊手指，長(zhǎng)時(shí)間的壓迫導(dǎo)致肢體供血不足，神經(jīng)缺血缺氧，可形成胳膊手指發(fā)麻的癥狀。通常在變換姿勢(shì)，恢復(fù)肢體供血后可快速好轉(zhuǎn)。2.頸椎?。憾嘁?jiàn)于神經(jīng)根型頸椎病。由于病變的頸椎間盤(pán)壓迫相應(yīng)的神經(jīng)根，引起神經(jīng)根刺激癥狀，可表現(xiàn)為胳膊手指皮膚麻木。可采用頸部制動(dòng)、牽引的方式進(jìn)行改善，必要時(shí)行手術(shù)治療解除壓迫。3.周?chē)窠?jīng)損傷：外傷骨折、炎癥卡壓等可導(dǎo)致上肢周?chē)窠?jīng)損傷，引起胳膊手指發(fā)麻，通常還伴有一定的活動(dòng)障礙。外傷患者應(yīng)及時(shí)手術(shù)修復(fù)受損神經(jīng)；炎癥卡壓患者可在醫(yī)生指導(dǎo)下局部注射地塞米松、潑尼松等藥物封閉治療，必要時(shí)手術(shù)治療。4.腦血管病變：腦梗塞、腦出血、高血壓等都可引起胳膊手指發(fā)麻的情況。導(dǎo)致胳膊手指發(fā)麻的原因有很多，若患者癥狀持續(xù)，難以緩解，建議及時(shí)就醫(yī)，在醫(yī)生指導(dǎo)下確診并治療。

頸椎病可以通過(guò)改善日常習(xí)慣、放松心態(tài)、采用非甾體類(lèi)藥物、肌松藥、鎮(zhèn)靜藥、硫酸軟骨素等營(yíng)養(yǎng)關(guān)節(jié)軟骨的藥物治療、熱敷、理療、手術(shù)等治療。1、需要改變?nèi)粘Ｉ罘绞?，避免頸部過(guò)度勞損。2、要注意消除緊張的病理因素。3、可以采取一些非甾體的抗炎鎮(zhèn)痛藥物，肌肉松弛藥物、鎮(zhèn)靜藥物以及營(yíng)養(yǎng)神經(jīng)的藥物進(jìn)行治療，還可以選擇營(yíng)養(yǎng)關(guān)節(jié)軟骨的藥物進(jìn)行治療，如硫酸軟骨素等，平常可以采取一些運(yùn)動(dòng)療法，以及頸椎的牽引療法進(jìn)行治療，同時(shí)可以采用局部的熱敷、理療等進(jìn)行治療，但是盡量不要采用頸椎病推拿，以避免引起癥狀加重，伴有神經(jīng)根或脊髓明顯壓迫的患者，需要盡快進(jìn)行手術(shù)治療。頸椎病是脊柱外科非常常見(jiàn)的疾病，是以退行性病理改變?yōu)榛A(chǔ)的疾患，可以引起頸背部的疼痛、上肢的疼痛以及麻木、不適、無(wú)力等表現(xiàn)，嚴(yán)重者可以造成四肢的癱瘓，大小便失禁的癥狀。

頸椎病主要是由于頸椎的椎體的骨質(zhì)增生，椎間盤(pán)突出以及變性引起的，在飲食方面應(yīng)該多吃一些富含維生素的食物，也可以多吃一些含鈣類(lèi)的食物以及高蛋白質(zhì)的食物，由于維生素類(lèi)的食物能緩解疼痛解除疲勞，另外要注意不同的體質(zhì)，在選用食物上是有所差別的，飲食要合理搭配，不可單一偏食。只有加強(qiáng)各種營(yíng)養(yǎng)。，加以合理平衡的安排。如米、面都屬于這類(lèi)食物；由于頸椎病是椎體增生、骨質(zhì)退化疏松等引起的，所以頸椎病患者應(yīng)以富含鈣、蛋白質(zhì)和高維生素的食物為主，對(duì)于肥膩、油炸食品、辛辣食品、生冷食品少吃。而對(duì)于煙酒等刺激物盡量不要食用，飲食的不合理往往可以加重病情。少飲酒，忌食澆、烤食物。這是在頸椎病的自我治療中需要注意的。

頸椎病能根治嗎這個(gè)問(wèn)題要具體問(wèn)題具體分析。因?yàn)轭i椎病一般分五型。如果頸型的頸椎病病程比較短，癥狀比較輕，通過(guò)改變工作生活習(xí)慣，然后進(jìn)行一些功能的鍛煉，完全可以明顯的緩解，可以達(dá)到一個(gè)臨床治愈的標(biāo)準(zhǔn)。再就是神經(jīng)根型頸椎病，也是這樣，如果病程比較短癥狀比較輕，從影像學(xué)上來(lái)看對(duì)神經(jīng)壓迫比較輕，一般神經(jīng)根型頸椎病很多都是由工作不良的生活習(xí)慣引起，只有改變這些生活習(xí)慣，然后通過(guò)對(duì)癥處理，進(jìn)行一些功能鍛煉也可以緩解。再就是脊髓型頸椎病，脊髓型頸椎病比較麻煩，因?yàn)榧顾栊皖i椎病，它是椎管狹窄，一般導(dǎo)致脊髓的壓迫，如果發(fā)現(xiàn)，建議還是早期手術(shù)。還有就是交感型頸椎病，交感型頸椎病一般是由于頸椎不穩(wěn)引起，頸椎不穩(wěn)定是一種機(jī)械性的不穩(wěn)定，它很難恢復(fù)到穩(wěn)定。但是也可以通過(guò)保守的治療，比如改變工作生活習(xí)慣，盡量少低頭，然后進(jìn)行功能鍛煉，可以穩(wěn)定控制住它，減緩或者減輕它的發(fā)展。再有就是食管型頸椎病，食管型頸椎病是由于骨贅增生引起的食道受到卡壓以后引起的吞咽困難，這種比較少見(jiàn)，但是如果有癥狀，然后通過(guò)檢查確實(shí)明確診斷以后，可以進(jìn)行一些保守的治療，但如果保守治療無(wú)效，恐怕也需要手術(shù)。