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我陽痿了怎么辦呢

陽痿是常見的疾病呢，日常生活中一定要注意預防陽痿，因為陽痿的發(fā)病可能與性關系雜亂，長期的手淫有關系的，尤其是那些身體素質不好，這些因素還不注意的人更容易引發(fā)陽痿的疾病呢，所以應該從心理進行調(diào)理的，那么我陽痿了怎么辦呢，下面就一起來了解一下吧。

1、大多數(shù)陽痿是屬于功能性的，建議用無副作用的中藥治療，心理療法、運動治療、食療、按摩等等都是起到輔助治療的作用。治療的同時患者應當積極從事體育鍛煉，增強體質，并且注意休息，防止過勞，調(diào)整中樞神經(jīng)系統(tǒng)的功能失衡。陽痿是很容易恢復的。

2、陽痿的患者就應該改變不良生活方式，長期不愛勞動，經(jīng)常不鍛煉身體的人都是疾病的發(fā)病因素呢，所以一定要找出發(fā)病的原因積極的進行預防才好，期間也是要注意飲食生活的，吃些容易消化的食物，多補充維生素的。

3、如果患者長期過度的房事，也是導致陽痿的一個重要的原因呢。如果這個時候夫妻實行分居，讓患者的身心得到一段時間的休息，同時多吃些能壯陽的食物，一段時間就是能恢復好的，這也是治療陽痿的一個方法呢。

4、陽痿的患者建議平時可以多吃一些補腎的食物，比如淡菜，干貝，蜂蜜，雞蛋等，也可以在醫(yī)生的建議下用藥治療，但是用藥前你應該確定是何種腎虛，腎陽虛還是陰虛，如果是陰虛則建議服用中藥治療等。

經(jīng)常出現(xiàn)陽痿癥狀的人一定要積極的治療和預防的，長期這樣的確情況會讓患者對生活失去信心的，而且疾病總是久治不愈的，這就應該找出病因，在生活中藥積極的預防，飲食上要清淡，不吃辛辣的食物，多鍛煉身體的。

溫馨提示：醫(yī)療科普知識僅供參考，不作診斷依據(jù)；無行醫(yī)資格切勿自行操作，若有不適請到醫(yī)院就診
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