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腎衰竭后期如何鍛煉

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腎衰竭后期如何鍛煉呢，腎衰竭是一種比較嚴(yán)重的腎病，在患上腎衰竭之后，患者最好是能夠盡量多的了解這方面的常識，因為畢竟疾病本身就不好治療，而一些細(xì)節(jié)可能幫助到患者康復(fù)，對于其他的疾病，在患病之后患者會采取運動的方式促進(jìn)恢復(fù)，這種想法腎衰竭后期患者身上也存在，下面咱們就來詳細(xì)了解下吧。

1.鍛煉時應(yīng)從輕體力運動開始，一般低于極限量的百分之五十，例如認(rèn)為自己能走200米的，就先走100米，堅持幾天后再逐步增加運動量;

2.目標(biāo)應(yīng)定在每周有氧運動3次，每次至少30分鐘;

3.有氧性鍛煉：散步、慢跑、徒步旅行、騎自行車、踏車、上肢的力量型訓(xùn)練，也能打太極拳、舞蹈。

有關(guān)腎衰竭后期患者能運動嗎的介紹，大家應(yīng)該清楚了吧。腎衰竭后期患者適當(dāng)?shù)倪M(jìn)行身體方面的運動，還是非常有好處的，有利于病情的恢復(fù)，但是一定要注意適當(dāng)。治療腎衰竭后期的方法有很多，在患病之后要及時到正規(guī)的醫(yī)院接受診治，保證治療效果最大化。

溫馨提示：醫(yī)療科普知識僅供參考，不作診斷依據(jù)；無行醫(yī)資格切勿自行操作，若有不適請到醫(yī)院就診
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