佝僂病的全稱為維生素D缺乏性佝僂病,是由于維生素D缺乏導(dǎo)致鈣、磷代謝紊亂的一種慢性營(yíng)養(yǎng)性疾病。主要的病因是由于維生素D攝入不足、日照不足、攝入鈣質(zhì)不足或鈣磷比例不當(dāng),以及某些肝腎、胃腸道疾病或藥物的影響,并非遺傳性疾病。
預(yù)防佝僂病,應(yīng)從孕期開始。從孕期開始,就應(yīng)多做戶外運(yùn)動(dòng),接受足夠的陽(yáng)光照射,孕婦飲食應(yīng)含豐富的維生素D、鈣、磷和蛋白質(zhì)等營(yíng)養(yǎng)物質(zhì)。
寶寶預(yù)防佝僂病則是應(yīng)該多曬太陽(yáng)。但要注意:夏天曬太陽(yáng)時(shí)最好在樹蔭下,避免日光直曬;冬天不可隔著玻璃曬太陽(yáng),以防紫外線被吸收。
但是過度暴露于紫外線輻射會(huì)導(dǎo)致皮膚老化、眼睛損傷、抑制免疫系統(tǒng)、增加皮膚癌風(fēng)險(xiǎn),未保護(hù)的皮膚可在短短15分鐘內(nèi)受到太陽(yáng)紫外線的傷害。所以目前還沒有一個(gè)權(quán)威的指引說怎樣曬太陽(yáng)既能保證安全又可以獲得充足的維生素D。兒童比成人更容易受到紫外線的影響,嬰兒應(yīng)始終避免陽(yáng)光直射,特別是6個(gè)月內(nèi)的嬰兒。
所以,必要時(shí)讓小孩子及時(shí)添加維生素D。如果真的患上了佝僂病,也不要著急,應(yīng)該及時(shí)的采取措施,積極的配合治療,還是有機(jī)會(huì)康復(fù)的。
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