走路腳重基本是異?，F(xiàn)象，可能是因為過于疲勞或肌肉力量不足造成，這類情況可以通過日常鍛煉方法來緩解。除了這兩種情況之外，也可能是周圍神經(jīng)性病變或中風(fēng)前兆，需要針對性治療原發(fā)疾病。
一般在走路時總會精神抖擻，昂首挺胸，可是總會有一些異常的情況，比如其中有一部分人在走路時中會覺得腳重，好像渾身沒有力氣，這一般都是不正常的表現(xiàn)，那么走路腳重是什么原因呢？
1、過度疲勞
走路腳重考慮是過度疲勞引起，如果長時間行走或針對下肢做了比較劇烈的運動，就可能會造成明顯的下肢肌肉疲勞，此時就會有一種下肢沉重的感覺，而且還會有酸痛的現(xiàn)象。
2、肌肉力量不足
也可能是因為下肢明顯肌肉力量不足所造成，比如長時間不鍛煉又或下肢出現(xiàn)骨折，這就需要較長一段時間才能夠制動，此時就容易會造成廢用性肌肉萎縮。所以患者在下地活動時就容易會出現(xiàn)走路較重的情況，這主要是因為肌肉力量不足夠所造成。
3、周圍神經(jīng)病變
脊髓型頸椎病，腰椎間盤突出，這都屬于周圍神經(jīng)性病變，可能會因為周圍神經(jīng)受到刺激而導(dǎo)致走路較重的現(xiàn)象，需要針對性的治療原發(fā)性疾病。
4、中風(fēng)前兆
中風(fēng)是臨床上常見的一種老年性疾病，有很多的患者在中風(fēng)之前可能就會有類似的癥狀，其中比較常見的是走路腳重。
溫馨提示：醫(yī)療科普知識僅供參考，不作診斷依據(jù)；無行醫(yī)資格切勿自行操作，若有不適請到醫(yī)院就診
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男性腰膝酸痛是什么原因
男性腰膝酸痛一般是性生活過于頻繁、長時間做重體力勞動、腰肌勞損、腰椎間盤突出、腎虛等原因?qū)е碌?。建議遵醫(yī)囑進行治療。1、性生活過于頻繁：男性短時間內(nèi)發(fā)生過多的性生活時，可能會導(dǎo)致男性出現(xiàn)早衰情況，引起腰疼腿酸軟無力等癥狀。2、長時間做重體力勞動：男性長時間處于疲勞狀態(tài)時，可能對腰部以及腿部等多個部位造成磨損，引起腰膝酸痛。3、腰肌勞損：長期久坐、彎腰的男性，容易出現(xiàn)腰部酸痛的癥狀?？赡苁寡窟^度受力，導(dǎo)致腰部肌肉過于緊張，從而感覺到腰部酸痛。4、腰椎間盤突出：腰椎間盤各部分髓核，出現(xiàn)退行性改變后，壓迫并刺激腰部肌肉、筋膜甚至神經(jīng)引起酸痛。5、腎虛：腎虛可導(dǎo)致男性出現(xiàn)腰膝酸軟。腎陽虛伴隨著腰膝酸軟，四肢發(fā)冷。腎精虧虛，就會讓主骨生髓、健腰的功能也下降，從而出現(xiàn)腰膝酸軟。如果病情較為嚴重，建議及時就醫(yī)，在醫(yī)生的正確指導(dǎo)下進行治療，以免引起不良反應(yīng)，造成嚴重的后果。245次播放 2024-12-31
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腰腿痛患者如何進行加強腰部肌肉柔韌性的運動
加強腰部肌肉柔韌性的運動，主要包括以下幾種：1、大腿后側(cè)肌肉拉伸平躺于地面，一條腿伸直，一條腿屈曲置于墻壁上，慢慢伸直膝蓋，最大限度拉伸大腿后側(cè)肌肉，保持5~10秒。2、大腿前側(cè)肌肉拉伸一手支撐墻壁站立，向后屈膝，用對側(cè)手提拉對側(cè)腳，向后抬大腿，最大限度拉伸大腿前側(cè)肌肉，保持5~10秒。3、大腿屈肌群拉伸挺直腰部單膝觸地，另一側(cè)膝蓋立起90度，身體前傾，最大限度拉伸大腿屈肌群，保持5~10秒。4、大腿旋轉(zhuǎn)肌群拉伸平躺于地面單膝立起將另一條腿置于對側(cè)膝蓋上，然后慢慢按壓上面的大腿，最大限度拉伸大腿旋轉(zhuǎn)肌群，保持5~10秒。5、大腿伸肌群拉伸平躺于地面單膝，立起將屈曲膝蓋向頭側(cè)拉近，最大限度拉伸大腿后側(cè)伸肌群，保持5~10秒。6、腰部肌肉拉伸平躺于地面，雙膝屈曲立起，雙腿并攏將膝蓋轉(zhuǎn)向一側(cè)，最大限度拉伸腰部肌肉，保持5~10秒。7、貓式和駱駝式拉伸雙膝雙手支撐地面抬頭，視線向上，最大限度壓腰翹臀，保持5~10秒，隨后低頭拱背，最大限度抬高腰部，保持5~10秒。8、腿臂交叉伸展雙膝雙手支撐地面，抬起左腿伸直，同時抬起右臂伸直，保持5~10秒，然后反方向抬右腿和左臂保持5~10秒。以上運動，每個動作要反復(fù)進行10~20次，每天早晚各運動15分鐘。66624次播放 2022-06-25
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腰椎間盤突出好不好治
腰椎間盤突出癥屬于一種常見的，多見的腰部骨科疾病，腰椎間盤突出以后，可能對患者會帶來腰背的疼痛、下肢的放射痛、麻木等，在一定程度上會造成患者生活、工作質(zhì)量的下降。治療建議患者還是應(yīng)該遵循早發(fā)現(xiàn)、早診斷、早治療的原則，選擇合適的治療時機和治療方法，一般還是能夠取得較好的治療效果。椎間盤突出要有影像學(xué)資料，比如CT、核磁共振、X光片，看突出的大小、形態(tài)，結(jié)合病人的反應(yīng)、體征，再對病人生活習(xí)慣和所從事的職業(yè)工種，進行綜合的評判，做出合理的治療方法。腰椎間盤突出比較輕，而且突出的程度比較輕，臨床癥狀一般也不太重，此種情況屬于椎間盤突出的早期階段，此階段比較容易治療，建議保守治療。如果椎間盤突出比較大，壓觸到了神經(jīng)，而且出現(xiàn)了一些明顯的下肢放射痛、麻木等，這些情況可能相對的比較重，對于神經(jīng)的壓迫情況，可能會比較重，有的時候甚至?xí)霈F(xiàn)肌力的下降，這種情況下，應(yīng)該采取積極的手術(shù)方法，解決神經(jīng)的壓迫，改善臨床癥狀，達到臨床治愈的效果。語音時長 01:4193393次收聽 2021-07-09 -
腰椎間盤突出治療儀管用嗎
腰椎的治療儀起到一些輔助的治療。按摩能夠起到減輕局部、腰部肌肉痙攣的治療效果，能夠緩解腰部的疼痛，這種治療儀只是對癥的治療，不能根除腰椎間盤突出的病理改變。腰椎間盤突出從機理上看，可以有比較輕度的突出，對于腰椎間盤突出的患者的治療，大多數(shù)還是采取保守治療的方法。對于腰椎間盤突出比較重的，長期保守治療效果不緩解，進一步進行升級治療，可以采用微創(chuàng)的手術(shù)治療方法。對于多階段病變的病情比較復(fù)雜的，可以采取開放治療、固定的方式來幫病人解決病痛，手術(shù)治療的效果都是比較好的。85477次播放 2021-05-10
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腰椎引起的腿麻怎么辦
腰椎疾病引起了腿麻，首先要保證絕對的臥床休息，這有助于癥狀的減輕。也可以做腰椎牽引治療或者是口服藥物治療，如果病情比較嚴重，臨床癥狀表現(xiàn)明顯，可以考慮做手術(shù)治療。
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如何防止腰椎間盤突出
防止腰椎間盤突出要避免久坐久站，需要適當?shù)幕顒?。如果說要提取重物，需要保證合理用腰。在日常生活中要加強腰背部的鍛煉，同時還需要做好腰部的保暖工作，避免腰部受寒受涼。
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司機預(yù)防腰椎間盤突出有什么方法
司機預(yù)防腰椎間盤突出的方法有5個。座位與方向盤的距離應(yīng)該適合;盡量避免連續(xù)開車超過1小時;進行腰背部肌肉功能鍛煉;司機修理車時，應(yīng)把雙腿屈曲起來，以減輕腰部負擔。
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防治腰椎間盤突出癥有何意義
腰椎病占整個脊椎病中很大的比例，發(fā)病年齡從青少年、青壯年到老年，幾乎涵蓋所有年齡段，輕者給工作、生活帶來不便，重者導(dǎo)致癱瘓，給社會、家庭、個人造成嚴重危害。
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女人腰椎間盤突出癥狀
女人腰椎間盤突出癥狀有什么?腰椎間盤突出在生活中是比較常見的。我想朋友們應(yīng)該不是很陌生。因為腰椎間盤突出是近幾年來的高發(fā)病，只是經(jīng)常不太被人重視。就覺得是累著了，休息一下就沒事。其實這個病是需要治療的。
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半夜腰痛的原因
半夜腰痛一個常見的原因，突發(fā)性的半夜腰痛，我們臨床常見的是泌尿系統(tǒng)的結(jié)石，你比方說腎結(jié)石或是輸尿管的結(jié)石，它這種出現(xiàn)腰痛會出現(xiàn)一種叫腎絞痛，疼的非常劇烈，病人會大汗淋漓，非常疼，但這是一種常見的就是半夜，半夜腰痛的話一定要首先考慮是有沒有泌尿系統(tǒng)的結(jié)石。第二個原因就是咱們常見的病人，是不是說有白天勞損引起的一種椎間盤的問題，比方椎間盤刺激了竇椎神經(jīng)、尺神經(jīng)根一類的腰痛。第三種情況是叫化膿性的脊柱炎，或者說結(jié)核性的脊柱炎，它也會引起半夜腰痛，這種比較少見，病人一從病人床邊走過頭疼，你跺腳一震動他就疼，這種疼痛是比較激烈的，他是因為椎間盤內(nèi)的壓力太高了，因為它化膿，化膿它出不來，液體出不來就全裹到里邊，壓力很高就會疼痛。語音時長 01:2057170次收聽 2020-02-25 -
腰椎間盤突出能治好嗎
腰椎間盤突出癥是可以通過手術(shù)治愈，腰椎間盤突出癥是指腰椎間盤發(fā)生退行性改變以后，在外力作用下，纖維環(huán)部分或全部破裂，單獨或者連同髓核、軟骨終板向外突出，刺激或壓迫竇椎神經(jīng)和神經(jīng)根引起以腰腿痛為主要癥狀的一種病變。腰椎間盤突出癥是骨科的常見病和多發(fā)病，是引起腰腿痛的最常見原因。腰椎間盤突出治療分為非手術(shù)治療和手術(shù)治療，非手術(shù)治療方法包括：臥床休息，如果疼痛較重，可以口服非甾體抗炎藥如布洛芬、洛索洛芬鈉、塞來昔布等。骨盆牽引、針灸理療、按摩等。如果患者腰腿痛癥狀嚴重，反復(fù)發(fā)作，經(jīng)過半年以上的保守治療無效，且病情逐漸加重，影響工作和生活的，或者有明顯神經(jīng)受累表現(xiàn)的患者，可以通過手術(shù)治療來治愈。如果患者為中央型突出，有馬尾神經(jīng)綜合癥，括約肌功能障礙者，則需要急診手術(shù)治療。語音時長 01:3358606次收聽 2020-01-07 -
腰椎間盤突出屁股疼是怎么回事
腰椎間盤突出引起屁股疼痛是壓迫腰五骶一神經(jīng)根，而出現(xiàn)坐骨神經(jīng)痛，繼而出現(xiàn)臀部疼痛不適。腰椎間盤突出癥是腰椎間盤發(fā)生退行性改變后，在外力作用下，纖維環(huán)部分或全部破裂，單獨或連同髓核軟骨終板向外突出刺激，或壓迫竇椎神經(jīng)和神經(jīng)根，引起以腰腿痛為主要癥狀的一種疾病。腰椎間盤突出癥的主要癥狀有腰痛、坐骨神經(jīng)痛和馬尾綜合征。坐骨神經(jīng)痛：由于95%左右的椎間盤突出發(fā)生在腰4至腰5及腰5至骶1間隙，故多伴有坐骨神經(jīng)痛。坐骨神經(jīng)痛多為逐漸發(fā)生，疼痛為放射性，由臀部、大腿后外側(cè)、小腿外側(cè)至足跟部或足背。有的病人為了減輕疼痛，松弛坐骨神經(jīng)，行走時取前傾位，臥床時取彎腰側(cè)臥屈膝位。坐骨神經(jīng)痛可因打噴嚏或咳嗽時腹壓增加而疼痛加劇。語音時長 01:3757203次收聽 2020-01-07 -
腰椎間盤突出癥的飲食禁忌
患者腰椎間盤突出癥飲食方面可以通過食用一些補充肝腎的食物黑芝麻、核桃等。減少食用辛辣刺激的食物，脾胃虛弱進食健脾益腎的食物，如山楂等，提高胃腸功能。腰椎間盤突出癥基本沒有飲食禁忌。主要還是需要注意個人的生活習(xí)慣，避免久坐久行久立久站，同時通過運動鍛煉增強腰背部肌肉的力量。同時戒煙戒酒，保持心情愉悅，都有利于腰椎間盤突出癥的恢復(fù)。53940次播放 2020-01-07
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脊柱疼痛是怎么回事
患者脊柱疼痛可能是因為腰肌勞損、腰椎間盤突出、腰肌筋膜炎、腰三橫突綜合征、腰椎管狹窄、腰椎滑脫等疾病引起的。脊柱疼痛又稱頸腰痛，臨床常見且病因多。發(fā)病部位包括肌肉、骨骼、椎間盤、神經(jīng)或多部位綜合。脊柱疼痛要區(qū)分疼痛特點，到醫(yī)院進行必要的查體檢查。由醫(yī)生摸脊柱、拍X光片或者拍核磁，評價脊柱的序列是否有狹窄、骨質(zhì)增生、腰椎間盤突出等問題，找到脊柱疼痛的病因，采取治療。要根據(jù)疼痛的原因?qū)Υ∏椤?/div>55897次播放 2020-01-07
腰間盤膨出的癥狀
腰椎間盤膨出是臨床當中的一種常見病、多發(fā)病，它是在臨床當中引起腰痛的常見原因。指腰椎間盤退行性變、腰骶先天異常突然負重導(dǎo)致腰椎間盤向后突出，外層的纖維環(huán)發(fā)生破壞，但未出現(xiàn)壓迫神經(jīng)根，從而在臨床上產(chǎn)生一系列癥狀。臨床當中常見癥狀包括：腰部脹痛、坐骨神經(jīng)放射痛、臀部、大腿、小腿后側(cè)至足跟、足背放射刺痛；下肢麻木、脹痛、感覺退變。當椎間盤的纖維環(huán)完全破裂，髓核突出時，嚴重壓迫刺激神經(jīng)根出現(xiàn)間歇性跛行、或疼痛過敏、肌肉萎縮、患腿變細、行走困難、下肢癱瘓等一系列癥狀，出現(xiàn)馬尾神經(jīng)癥狀時常見會陰部麻木、大小便功能障礙等。該病根治的原理就是減輕、解除突出的椎間盤對神經(jīng)根的壓迫，松解神經(jīng)根的粘連，消除神經(jīng)根的炎癥?？筛鶕?jù)患者病情選擇保守治療或手術(shù)治療。語音時長 01:2362949次收聽 2019-12-10-
70多歲冠心病能手術(shù)嗎
70多歲的冠心病患者一般能手術(shù)，具體需根據(jù)病情嚴重程度、身體耐受性等因素綜合評估。冠心病的手術(shù)治療方式主要有冠狀動脈旁路移植術(shù)、經(jīng)皮冠狀動脈介入治療等。冠狀動脈旁路移植術(shù)適用于多支血管嚴重狹窄或左主干病變的患者，該手術(shù)通...0次瀏覽 2025-08-22
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嬰幼兒外陰陰道炎怎么辦
嬰幼兒外陰陰道炎可通過保持局部清潔、調(diào)整衣物材質(zhì)、使用外用藥物、口服藥物、就醫(yī)治療等方式緩解。嬰幼兒外陰陰道炎通常由衛(wèi)生習(xí)慣不良、過敏反應(yīng)、細菌感染、真菌感染、蟯蟲感染等原因引起。1、保持局部清潔每日用溫水清洗外陰，避免...0次瀏覽 2025-08-22
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腸道外科常見病
腸道外科常見病主要有腸梗阻、闌尾炎、腸息肉、結(jié)直腸癌、腸瘺等。這些疾病可能由多種因素引起，建議患者出現(xiàn)相關(guān)癥狀時及時就醫(yī)，在醫(yī)生指導(dǎo)下進行針對性治療。一、腸梗阻腸梗阻是指腸內(nèi)容物通過障礙，可能與腸粘連、腸扭轉(zhuǎn)、腸套疊等因...0次瀏覽 2025-08-22
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纖維瘤術(shù)后復(fù)發(fā)是否需再次手術(shù)，需根據(jù)腫瘤性質(zhì)、生長速度及癥狀綜合評估。纖維瘤多為良性，復(fù)發(fā)后若體積較小且無不適可暫觀察；若生長迅速或壓迫周圍組織則建議手術(shù)切除。復(fù)發(fā)可能與手術(shù)殘留、內(nèi)分泌因素或遺傳傾向有關(guān)。纖維瘤復(fù)發(fā)后體...0次瀏覽 2025-08-22
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盲腸炎怎么治療
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裝完起搏器后一般可以炒菜，但需避免過度彎腰或手臂高舉等動作。心臟起搏器植入術(shù)后患者需根據(jù)恢復(fù)情況及醫(yī)囑調(diào)整日?；顒訌姸取Ｐg(shù)后早期傷口未完全愈合時，應(yīng)避免劇烈活動或過度使用植入側(cè)上肢。炒菜時需注意保持身體直立，減少植入側(cè)手...0次瀏覽 2025-08-22
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早孕見紅和月經(jīng)的區(qū)別主要是出血量、出血顏色、出血時間、伴隨癥狀以及孕婦狀態(tài)等區(qū)別。385次瀏覽 2024-09-25
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安絡(luò)化纖丸使用時要注意什么
乙型肝炎已經(jīng)威脅到許多人的生命，影響了他們的正常生活和工作。出現(xiàn)這種疾病要注意在醫(yī)生的指導(dǎo)下正確治療，當然也有很多朋友擔心相關(guān)藥物的使用注意事項。安絡(luò)化纖丸是一種很常見的藥物，那么，安絡(luò)化纖丸使用時要注意什么呢?安絡(luò)化纖丸的注意事項是口服。一次6g，一日2次或4698次瀏覽
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肉蔻五味丸失眠用可以么？每天服用幾次？
現(xiàn)在很多人由于生活中的一些事情可能會有失眠的情況，特別是很多上了年紀的人群，經(jīng)常會出現(xiàn)晚上睡不著的情況，這屬于失眠的現(xiàn)象，如果不加以控制是不利于健康的，那么下面一起來看一下肉蔻五味丸失眠用可以么?每天服用幾次?肉蔻五味丸功能主治是祛風(fēng)"赫依"病，用于心煩失眠，5558次瀏覽
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來士普抑郁癥的人用行么
抑郁癥也被稱之為抑郁障礙，它主要是患者會出現(xiàn)情緒低落的情況，這種情況會直接影響到工作、學(xué)習(xí)和社交的，有這方面的情況發(fā)生要引起重視，不然情況可能會越來越糟糕，有些人病情嚴重時還會有自殺傾向，患有抑郁癥可以用藥來控制，那么來看一下來士普抑郁癥的人用行么?來士普適應(yīng)4779次瀏覽
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濟泰片會引起便秘的不良反應(yīng)嗎
生活中大家應(yīng)該都知道吸毒的人群會有頭暈、惡心嘔吐、食欲不振、視力模糊的現(xiàn)象，對于一個人的健康傷害是非常大的，所以吸毒的人群要戒毒，當然戒毒的時候也需要服用藥物，那么一起來看看濟泰片會引起便秘嗎?濟泰片成分有延胡索(制)、丹參、當歸、川芎、炒桃仁、紅花、珍珠粉、4646次瀏覽
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