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阿膠早上空腹吃好嗎

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阿膠早上空腹吃比較好,有利于腸胃充分的吸收阿膠成分。但腸胃功能差者應(yīng)避免空腹食用,以免加重腸胃負(fù)擔(dān)。

阿膠是以驢皮為主要原料,加入黃酒、冰糖、豆油等原料制成,有補(bǔ)血止血、滋陰潤燥的作用,常用來治療氣血兩虛引起的面色萎黃、眩暈、心悸、心煩、失眠、肺燥咳嗽等癥狀。女性月經(jīng)不調(diào)、產(chǎn)后虛弱時(shí),可以吃阿膠調(diào)理。

因阿膠屬于滋補(bǔ)藥品,比較滋膩,早晨空腹吃阿膠,腸胃的吸收能力較好,能更好吸收阿膠中的營養(yǎng)成分,提高阿膠的滋補(bǔ)效果。上午陽氣旺盛,早晨空腹吃阿膠不宜礙胃。注意空腹吃阿膠后,不可馬上吃生冷寒涼、不易消化的食物,以免影響阿膠的吸收。

但有些人脾胃虛弱,不建議空腹吃阿膠,以免使腸胃不適癥狀加重??蛇x擇在早飯、午飯后半個(gè)小時(shí)服用,或在睡前半個(gè)小時(shí)服用。

溫馨提示:醫(yī)療科普知識(shí)僅供參考,不作診斷依據(jù);無行醫(yī)資格切勿自行操作,若有不適請(qǐng)到醫(yī)院就診
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