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有關(guān)白癜風(fēng)的防護(hù)知識有哪些

　　我們知道，白癜風(fēng)出現(xiàn)給患者的生活帶來了很大的影響，需要引起人們的重視，它嚴(yán)重影響了患者的美觀，給患者的身心健康造成了難以想象的影響。需要引起人們的高度重視，那么白癜風(fēng)患者如何做好防護(hù)呢?我們一起來看一下吧。

1、避免外傷。專家指出，人們不要長期在強烈的陽光下暴曬。這樣會使得患者體內(nèi)的黑色素細(xì)胞代謝加快，使得黑色素供應(yīng)不足，導(dǎo)致患者的身上出現(xiàn)白斑，最終造成白癜風(fēng)的出現(xiàn)?；颊咦⒁鉁p少紫外線照射很重要。

2、忌服維生素C。我們了解到，維生素C能阻礙黑色素的合成，使得患者的病情不斷加重，給患者帶來更大的痛苦，而富含維生素C的食物，如西紅柿、酸棗、獼猴桃等，患者一定要多多注意。

3、適當(dāng)鍛煉。適當(dāng)?shù)膮⒓芋w育鍛煉，有助于白癜風(fēng)的病情好轉(zhuǎn)，患者注意晨練不但能提高自身的抵抗力，很大程度上使得患者的的身心得到釋放，能讓患者以一個良好的心態(tài)面對病情，患者對此需多多注意。

患者平時一定要做好白癜風(fēng)的防護(hù)工作，注意飲食調(diào)理，避免接觸刺激性的食物，從而更好的治療白癜風(fēng)。健康的生活靠自己維護(hù)，沒有患病的人也要平時多注意這些生活細(xì)節(jié)，以免疾病的產(chǎn)生。

溫馨提示：醫(yī)療科普知識僅供參考，不作診斷依據(jù)；無行醫(yī)資格切勿自行操作，若有不適請到醫(yī)院就診
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