持續(xù)偏頭痛頭暈心慌的時(shí)候,很多患者都無法忍受那種痛苦,在這種情況下,有沒有什么方法能夠緩解這種癥狀呢?下面就請專家為大家介紹一下持續(xù)偏頭痛頭暈心慌的緩解方法,希望對大家有所幫助。
服用中藥、采用針灸理療的基礎(chǔ)上,結(jié)合飲食調(diào)理、心理疏導(dǎo).多數(shù)慢性頭痛患者都能得到緩解。但想要真正痊愈,平時(shí)的養(yǎng)生調(diào)理極為重要。
冰袋冷敷將冰塊放在冰袋里外敷頭部;或者在光線較暗且四周安靜的房間里躺下小睡一會兒,頭痛會有所緩解。用毛巾或柔軟的布條松緊適宜地纏在太陽穴周圍,可達(dá)到抑制血管擴(kuò)張。緩解疼痛的目的。
按摩頭部太陽穴是偏頭痛按摩的重要穴道;可以用食指來按壓,也可以用拳頭在太陽穴到發(fā)際處輕輕來回轉(zhuǎn)動(dòng)按摩。
飲用綠茶綠茶中的某些物質(zhì)對緩解偏頭疼有一定效果,因此偏頭疼患者平時(shí)可適量飲用綠茶。
此外,平時(shí)可常吃 具有舒心安神效果的百合蓮子羹。太極拳有疏通經(jīng)絡(luò)的作用,是適合慢性頭痛患者的運(yùn)動(dòng)。每天用紅花配干姜等草藥浸足,對患者的身心也大有裨益。
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