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專家淺析人流如何注意飲食

對(duì)選擇人流的女性朋友來(lái)說(shuō)正確的飲食是十分重要的，可以幫助女性朋友更快的恢復(fù)健康。那常見的人流的飲食注意事項(xiàng)有哪些呢?下面就為大家講講常見的人流的飲食注意事項(xiàng)。

一般，常見的人流的飲食注意事項(xiàng)有：

1、在正常飲食的基礎(chǔ)上，人流的飲食適當(dāng)限制脂肪。人流的飲食忌刺激性食品，如辣椒、酒、醋、胡椒、姜等，這類食品均能刺激性器官充血，增加月經(jīng)量，也忌食螃蟹、田螺、河蚌等寒性食物。

2、蛋白質(zhì)是抗體的重要組成成分，如攝入不足，則機(jī)體抵抗力降低。人流的飲食可多些雞肉、豬瘦肉、蛋類、奶類和豆類、豆類制品等。

3、人工流產(chǎn)手術(shù)后，由于身體較虛弱，常易出汗。因此補(bǔ)充水分應(yīng)少量多次，減少水分蒸發(fā)量;汗液中排出水溶性維生素較多，尤其是維生素C、維生素B1、維生素B2，因此，人流的飲食應(yīng)多新鮮蔬菜、水果。

以上就是關(guān)于常見的人流的飲食注意事項(xiàng)的介紹，相信大家對(duì)此有所了解了。更多關(guān)于人流的飲食的疑問(wèn)可以咨詢我們的在線專家，他們將為大家詳細(xì)解答。

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