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吃什么對頸椎病好呢

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我們很多朋友在日常生活中一直認(rèn)為頸椎病靠藥物治療就足夠了，而往往忽視了自己的飲食對于疾病的影響，沒有一個(gè)健康的飲食習(xí)慣就很難保證自己擁有一個(gè)健康的身體，也就很難讓自己的頸椎病痊愈，那么吃什么對頸椎病好呢?下面就讓我們來看一下吧。


頸椎病的飲食，其實(shí)沒有什么很大的要求?？傮w講究，合理搭配，不可單一偏食。不要經(jīng)常吃生冷和過熱的食物，同時(shí)，也要避免油膩、油炸食物。頸椎病飲食的總體原則我們需要把握好。

頸椎病的主食中，所含的營養(yǎng)是不同。因此，粗細(xì)要同時(shí)吃，不可單一偏食。這樣的全面營養(yǎng)，才可滿足人體需要。從而促進(jìn)頸椎病人的康復(fù)，以及維持正常人體的需要。

頸椎病的飲食，我們也要從頸椎病的病因著手。頸椎病是椎體增生，以及骨質(zhì)退化疏松等引起的。因此，頸椎病人，要補(bǔ)充鈣、蛋白質(zhì)、維生素族等。頸椎病屬濕熱阻滯的人，應(yīng)多吃些葛根、苦瓜等，清熱解肌通絡(luò)的果菜。頸椎病補(bǔ)鈣，可多吃牛奶、魚、豬尾骨等。蛋白質(zhì)，也是形成韌帶，以及骨骼，所不可缺少的營養(yǎng)素。因此，頸椎病的飲食一定要豐富全面。

我們各位朋友在日常生活中一定要注意自己的飲食，尤其是很多患有頸椎病的朋友。擁有一個(gè)健康的飲食有利于頸椎病的早日康復(fù)，各位患有頸椎病的朋友要注意不要吃過多的油炸食品，也不要吃刺激性食物，注意自己的飲食搭配，就有利于疾病的早日康復(fù)，重新?lián)碛薪】档纳眢w和美好的生活。

溫馨提示：醫(yī)療科普知識僅供參考，不作診斷依據(jù)；無行醫(yī)資格切勿自行操作，若有不適請到醫(yī)院就診
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