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丙肝早期如何鍛煉

患上了丙肝后，患者是比較容易出現(xiàn)疲累的癥狀的，這些癥狀告訴患者是時候放下自己的工作，好好調(diào)養(yǎng)一下身體了，除了多注意睡眠和飲食外，丙肝患者還要堅持鍛煉身體，讓自己的抵抗力得以恢復(fù)，那么，丙肝早期如何鍛煉呢？

丙肝早期患者在鍛煉時候要注意，選擇合適的運(yùn)動項目，如散散步、游泳、打太極拳、修練瑜伽等比較適合。在鍛煉前，最好征詢醫(yī)生所選的鍛煉項目是否合適；鍛煉開始時要緩，根據(jù)患者每天的感覺作出調(diào)整，因?yàn)檫^度鍛煉或強(qiáng)制鍛煉都會削弱免疫力。

對于丙肝早期患者來講，鍛煉的好處很多。鍛煉可以增強(qiáng)免疫力，有助于防止或減緩肝硬化的發(fā)展；減輕疲勞和抑郁，增強(qiáng)記憶力和注意力；減輕全身疼痛和肌肉痙攣，減輕壓力，有利放松；改善心臟功能和全身循環(huán)。

另外，丙肝的口服中藥效果也不是很明顯，病毒在體內(nèi)能夠不斷的復(fù)制，如果見效緩慢病情也會有加重的可能，而且中藥也能加重肝臟的負(fù)擔(dān)，因此在丙肝的治療上不適合用中藥治療。而西藥治療丙肝會有一定的副作用，中藥治療丙肝效果不是很明顯，對于丙肝這種病，一定要做到早檢測、早發(fā)現(xiàn)以及早治療。

丙肝鍛煉身體也有很多方法，但不是所有運(yùn)動都適合丙肝患者的，例如游戲，就不是一個適合于丙肝患者的運(yùn)動，我們應(yīng)該選擇一些有效而簡單的運(yùn)動，調(diào)理好身體，而不是憑自己的興趣，因?yàn)槲覀儸F(xiàn)在的目標(biāo)是把丙肝治好，大家一定要注意了。

溫馨提示：醫(yī)療科普知識僅供參考，不作診斷依據(jù)；無行醫(yī)資格切勿自行操作，若有不適請到醫(yī)院就診
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