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為什么會(huì)長金頭發(fā)

長出金頭發(fā)一般主要是年齡性因素、疾病性因素、缺乏營養(yǎng)物質(zhì)、缺乏鐵元素。除了年齡性因素之外，其他都可以緩解，伴隨著年齡的增長，不可避免會(huì)出現(xiàn)金頭發(fā)，后期會(huì)變成白頭發(fā)的情況，是衰老的正常表現(xiàn)。

中國人一般都有一頭黑發(fā)，隨著年紀(jì)的增長容易會(huì)出現(xiàn)白發(fā)，可是也有一些小年輕會(huì)出現(xiàn)金頭發(fā)，這并非是因?yàn)闋C染所造成，而是后天性長出，雖然這并不會(huì)影響到形象，但也有人對(duì)此表示疑惑，中國人難道不是應(yīng)該以黑頭發(fā)為主嗎？那么為什么會(huì)長金頭發(fā)呢？

1、年齡性因素

伴隨著年齡逐漸增長毛囊大量磨損后，會(huì)無形之中產(chǎn)生過氧化氫，這會(huì)導(dǎo)致長出金頭發(fā)。因?yàn)檫^氧化氫會(huì)影響到頭發(fā)正常合成黑色素。

2、疾病性因素

如若患者較長一段時(shí)間有生理性疾病，比如惡性貧血、肺結(jié)核、甲狀腺功能亢進(jìn)，容易會(huì)出現(xiàn)少量金頭發(fā)。但是專家認(rèn)為這類病理性的因素一般都會(huì)讓頭發(fā)變黑，除了需要積極治療疾病外，平時(shí)還應(yīng)該緩解壓力，注重于正確的飲食習(xí)慣。

3、缺乏營養(yǎng)物質(zhì)

從營養(yǎng)的角度分析，如果缺乏維生素容易會(huì)導(dǎo)致長出金頭發(fā)。所以平時(shí)應(yīng)該多補(bǔ)充含有維生素的食物，常見的有豆類、蔬菜、蛋類、谷類。中醫(yī)認(rèn)為腎主骨，因此平時(shí)應(yīng)該多吃一些具有養(yǎng)血效果的食物，能夠起到烏黑頭發(fā)的功效。

4、缺乏鐵元素

在人體所需的微量元素中，鐵元素極其關(guān)鍵，如若鐵元素缺乏，容易影響到黑色素的形成，會(huì)出現(xiàn)長金頭發(fā)的表現(xiàn)。要想預(yù)防長出金頭發(fā)，應(yīng)該多補(bǔ)充含有鐵元素的食物，比如大豆、海帶、黑木耳等等。

溫馨提示：醫(yī)療科普知識(shí)僅供參考，不作診斷依據(jù)；無行醫(yī)資格切勿自行操作，若有不適請(qǐng)到醫(yī)院就診
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