生活中如何預防骨癌?我們大部分人都覺得骨腫瘤這種疾病在患病后不容易治好,其實并非如此的,像有些有經(jīng)驗的患者就表示有些治療方法是可以很好的緩解病情的,下面,小編就和給大家一起來了解一些有關(guān)于骨腫瘤休息預防方法。
一、心理與健康預防
除了癌細胞,心理因素正成為扼殺腫瘤病人生命的一個重要因素。腫瘤患者常有4種心理問題:角色紊亂、退化和依賴、焦慮及抑郁。事實表明,癌癥患者保持樂觀的生活態(tài)度,樹立戰(zhàn)勝疾病的信心,堅信自己的康復能力,是克服癌魔的首要前提。相反,如果在疾病面前精神頹廢,則可反饋性地導致機體的免疫功能下降,使病情惡化。
二、營養(yǎng)與飲食健康
食物是癌癥患者康復的物質(zhì)基礎(chǔ),重視癌癥患者的飲食,提供合理充足的營養(yǎng),就能增強機體的抵抗力,提高病人對治療的耐受力,保證治療計劃順利完成,促進康復。
1、避免食用含有致癌物的食物如含亞硝酸鹽類強烈致癌物的蔬菜,發(fā)霉食物,腌制、煙熏、火烤、油煎食物;
2、攝取含有豐富的蛋白質(zhì)、氨基酸、高維生素、高營養(yǎng)食物;多食用有利于毒物排泄和解毒的食物,如綠豆、赤小豆、冬瓜、西瓜等。
3、宜多吃具有抗骨腫瘤作用的食物:山羊血、鱟、蟹、羊腦、海參、牡蠣、鱉、龜、沙蟲、鹿血、大葉菜、麥片、小莧菜、油菜籽、沙棗、香芋、栗、野葡萄。
4、宜吃具有止痛消腫作用的食物:蘆筍、藕、慈姑、山楂、獺肉、鷺肉、蟹、鱟、海龜、海蛇。
5、忌煙、酒。忌辛辣刺激性食物,如蔥、蒜、姜、花椒、辣椒、桂皮等。忌肥膩食物。
三、制動與運動
骨腫瘤患者由于腫塊發(fā)生在軀干四肢等負重部位,一旦確診常需要限制肢體活動即制動。骨腫瘤患者經(jīng)過合理有效治療,處于康復期時,可以適當增加活動,不過要量力而行,不宜過勞過累。定期復查,根據(jù)具體情況,在醫(yī)生的指導下進行功能的康復鍛煉。
通過對上述內(nèi)容的介紹,相信大家應該對骨腫瘤休息預防方法有所了解,人要是患了疾病或多或少都會影響我們的身心。
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