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嬰幼兒能喝礦泉水嗎

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嬰幼兒一般不可以喝礦泉水，礦泉水是按照成年人標準來設計，并不適合孩子，如果用礦泉水沖泡食物，會增加嬰幼兒腎臟負擔。嬰幼兒只需要喝白開水即可，里面的特性和人體比較相近，能夠促進新陳代謝。

在嬰幼兒成長的過程中，各個細節(jié)都不應該忽視，其中包含日常的飲食，以及日常的水分攝入，有很多的家長都會認為直接讓孩子喝礦泉水會比較方便，而且里面的礦物質(zhì)比較高，但是嬰幼兒能喝礦泉水嗎？

1、嬰幼兒能喝礦泉水嗎

嬰幼兒不可以喝礦泉水，用礦泉水來沖泡食物容易導致滲透壓增強，無形之中會增加腎臟的負擔。寶寶的生理結構很明顯和成年人有差異，而且消化系統(tǒng)發(fā)育并不是很完全，所以建議不要喝礦泉水。礦泉水是按照成年人的標準設計，里面的比例和含量并不適合嬰幼兒，所以可能會對于嬰幼兒的健康產(chǎn)生影響。

2、嬰幼兒應該喝什么水

可以把水開之后放涼，這是比較健康的一種水，里面的特性和人體比較相近，可有效促進人體吸收，能夠提供新陳代謝。另外經(jīng)常性喝涼開水能有效避免疲勞有效獲得脫氫酶活性，但是需要注意涼水如果一直暴露在外界的空氣中，可能會導致氣體再一次進入到水中，而且較長一段時間儲存的涼開水可能也會被細菌污染，所以一般水在燒開之后的4~6個小時內(nèi)，往往是比較理想的飲用水。

溫馨提示：醫(yī)療科普知識僅供參考，不作診斷依據(jù)；無行醫(yī)資格切勿自行操作，若有不適請到醫(yī)院就診
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