身上肉皮疼一摸就疼可能與皮膚神經(jīng)敏感、帶狀皰疹、接觸性皮炎、毛囊炎、纖維肌痛綜合征等因素有關(guān)。建議及時(shí)就醫(yī)明確診斷,避免抓撓刺激皮膚。
皮膚神經(jīng)末梢異常敏感時(shí),輕微觸碰即可誘發(fā)疼痛。可能與近期精神緊張、睡眠不足或維生素B族缺乏有關(guān)??赏ㄟ^熱敷緩解不適,避免穿著粗糙衣物摩擦皮膚。
帶狀皰疹是由水痘-帶狀皰疹病毒再激活引起的感染性疾病,常表現(xiàn)為單側(cè)皮膚灼痛或刺痛,隨后出現(xiàn)簇集性水皰。可能與免疫力下降、過度疲勞等因素有關(guān)??勺襻t(yī)囑使用阿昔洛韋乳膏、泛昔洛韋片、加巴噴丁膠囊等藥物。
皮膚接觸過敏原或刺激物后引發(fā)炎癥反應(yīng),表現(xiàn)為局部紅腫、觸痛。常見過敏原有金屬飾品、洗滌劑等。需立即脫離致敏物質(zhì),遵醫(yī)囑使用氯雷他定片、地奈德乳膏、爐甘石洗劑。
細(xì)菌感染毛囊導(dǎo)致局部紅腫疼痛,觸摸時(shí)有明顯壓痛??赡芘c出汗過多、皮膚清潔不足有關(guān)??赏庥媚チ_星軟膏、夫西地酸乳膏,嚴(yán)重時(shí)口服頭孢呋辛酯片。
慢性廣泛性肌肉疼痛伴有多處壓痛點(diǎn),可能與中樞神經(jīng)敏感化有關(guān)。表現(xiàn)為全身多處皮膚觸碰疼痛,常合并睡眠障礙。需通過認(rèn)知行為療法和適度運(yùn)動(dòng)改善癥狀。
日常應(yīng)注意保持皮膚清潔干燥,選擇純棉透氣衣物,避免使用刺激性洗護(hù)產(chǎn)品。保證每日7-8小時(shí)睡眠,適量補(bǔ)充維生素B1、B6等營養(yǎng)素。若疼痛持續(xù)加重或伴隨發(fā)熱、皮疹等癥狀,須立即至皮膚科或疼痛科就診,必要時(shí)進(jìn)行血常規(guī)、皮膚鏡等檢查明確病因。
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