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胃不好能吃月餅嗎

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腸胃不好盡量不要吃月餅，月餅的脂肪含量較高，也過(guò)于油膩，食用較多可加快胃酸分泌，不利于腸胃健康，易加重不適癥狀。通常正常成年人每日月餅攝入量不宜超過(guò)200克，若因食用較多，存在消化不良癥狀，應(yīng)立即就醫(yī)治療，輕癥者可通過(guò)腹部按摩、散步等方式緩解。

中秋月餅的餡料有很多種，比如豆沙、五仁、咸蛋黃等，不論什么口味的月餅，其脂肪和糖分含量都很多，并不適合所有人食用。因月餅是由淀粉和餡料制作而成，其消化性很差，很難被腸胃消化，那么如果胃不好能吃月餅嗎？

1.胃不好能吃月餅嗎

不建議吃，月餅屬于高脂肪、高油膩、高熱量的食物，正常人食用月餅會(huì)增加消化難度，引起消化不良、腹瀉等癥狀。若本身腸胃不佳，患有腸胃疾病，食用月餅會(huì)促進(jìn)胃酸分泌，加重病情，嚴(yán)重者可誘發(fā)胃出血、穿孔等問(wèn)題，需謹(jǐn)慎食用。

2.吃月餅后腸胃不適怎么辦

月餅食用較多可能會(huì)因消化不良，存在胃疼、胃動(dòng)力不足等問(wèn)題，嚴(yán)重腹痛者，需立即就醫(yī)，比如可服用健胃消食片，緩解腸胃壓力。輕度疼痛者，可通過(guò)適當(dāng)走動(dòng)、按摩腹部的方式，幫助腸道消化，增加腸胃蠕動(dòng)能力。一般成年人每天月餅攝入量不易超過(guò)200克，消化不好的老年人和幼兒應(yīng)小于100克，飲用時(shí)可搭配清茶、紅茶等茶飲，緩解油膩感。

溫馨提示：醫(yī)療科普知識(shí)僅供參考，不作診斷依據(jù)；無(wú)行醫(yī)資格切勿自行操作，若有不適請(qǐng)到醫(yī)院就診
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