一般情況下,夫妻生活指同房。通常2天-4天可以同房一次,對(duì)身體都有一定的好處。但是需要控制同房的頻率,頻率不可過(guò)高,以免對(duì)身體健康造成不良影響。若出現(xiàn)不適,需要就醫(yī)治療。具體分析如下:
同房可以緩解壓力、提高睡眠質(zhì)量、調(diào)節(jié)體內(nèi)的激素水平,對(duì)于促進(jìn)體內(nèi)的血液循環(huán)也有一定的好處。一般2天-4天可以同房一次,有益于身心健康。但是不可高頻率同房,以免使身體過(guò)于勞累,甚至加重腎臟的負(fù)擔(dān),造成腎陽(yáng)虛、腎陰虛等。
平時(shí)要注意生殖器周圍的清潔衛(wèi)生,勤洗澡,勤換內(nèi)褲,以免使局部滋生細(xì)菌、真菌等病原體,造成生殖器感染。在飲食方面,要注意蛋白質(zhì)、維生素、碳水化合物等營(yíng)養(yǎng)物質(zhì)的均衡攝入。
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