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中醫(yī)講解腳氣的原因

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腳氣在中醫(yī)理論中稱為腳濕氣或足癬，主要由濕熱下注、脾虛濕盛、外感濕邪、血虛風(fēng)燥、肝腎不足等原因引起。腳氣通常表現(xiàn)為足部瘙癢、水皰、脫皮、糜爛等癥狀，可通過(guò)中藥外洗、飲食調(diào)理、穴位按摩、口服中藥、針灸等方式改善。

1、濕熱下注

長(zhǎng)期處于潮濕環(huán)境或飲食辛辣油膩會(huì)導(dǎo)致濕熱內(nèi)生，濕熱循經(jīng)下注足部引發(fā)腳氣?；颊叱Ｒ?jiàn)足部密集水皰、滲液糜爛伴灼熱感，舌苔黃膩。治療需清熱利濕，可選用苦參、黃柏、地膚子等煎湯外洗，或遵醫(yī)囑使用復(fù)方黃柏液涂劑、癬濕藥水等外用中成藥。日常避免穿不透氣鞋襪，忌食羊肉、酒類等助濕熱的食物。

2、脾虛濕盛

脾胃運(yùn)化功能減弱時(shí)，水濕停滯泛溢肌膚可致腳氣。表現(xiàn)為足部反復(fù)脫屑、浸漬發(fā)白，伴有食欲不振、大便溏稀。宜健脾化濕，可用白術(shù)、茯苓、薏苡仁等配伍煎服，外敷六一散。推薦食用山藥、蓮子、芡實(shí)等健脾食材，避免生冷瓜果。脾虛者需注意足部保暖，睡前可用艾葉煮水泡腳。

3、外感濕邪

接觸被真菌污染的鞋襪、浴池等易感染濕毒邪氣。癥狀多為趾間浸軟發(fā)白、表皮剝脫，可蔓延至足弓。治療以祛風(fēng)除濕為主，可用土槿皮、百部、蛇床子等煎湯熏洗，或使用珊瑚癬凈、足光散等浸泡?；颊咭挛镄柚蠓邢?，公共場(chǎng)所盡量不赤足行走，保持足部干燥可預(yù)防復(fù)發(fā)。

4、血虛風(fēng)燥

久病或體弱者陰血虧虛，肌膚失養(yǎng)則生風(fēng)化燥。常見(jiàn)足跟皸裂、脫屑如糠秕，夜間瘙癢劇烈。需養(yǎng)血潤(rùn)燥，內(nèi)服當(dāng)歸飲子加減，外用潤(rùn)肌膏、紫歸治裂膏等油性制劑。日常多食黑芝麻、豬蹄等補(bǔ)血食物，洗浴后及時(shí)涂抹凡士林。避免過(guò)度搔抓導(dǎo)致皮膚破損感染。

5、肝腎不足

中老年人肝腎虧虛時(shí)，足部失于濡養(yǎng)易發(fā)干性腳氣。表現(xiàn)為足底皮膚增厚、皸裂疼痛，冬季加重。應(yīng)滋補(bǔ)肝腎，選用熟地、山茱萸、枸杞等組方，配合穴位艾灸涌泉、太溪等?？沙３院颂?、黑豆等補(bǔ)腎食材，穿軟底鞋減少摩擦。合并糖尿病者需嚴(yán)格控制血糖以防病情惡化。

腳氣患者日常應(yīng)選擇吸汗透氣的棉質(zhì)襪子，每日更換清洗并在陽(yáng)光下暴曬。鞋柜定期用醋熏蒸消毒，避免與他人共用拖鞋、指甲剪等物品。飲食宜清淡，適量食用赤小豆、冬瓜等利濕食物，忌海鮮發(fā)物。癥狀持續(xù)或加重時(shí)需到中醫(yī)皮膚科就診，真菌感染者可能需配合抗真菌藥物治療。堅(jiān)持治療的同時(shí)需改善生活習(xí)慣，防止交叉感染與復(fù)發(fā)。

溫馨提示：醫(yī)療科普知識(shí)僅供參考，不作診斷依據(jù)；無(wú)行醫(yī)資格切勿自行操作，若有不適請(qǐng)到醫(yī)院就診
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