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如何有效預(yù)防蛋白尿

蛋白尿的發(fā)生往往是由于人們排尿不及時，導(dǎo)致蛋白在腎臟內(nèi)變得越來越多，導(dǎo)致了蛋白尿病的發(fā)生，蛋白尿這種病我們在生活中是可以預(yù)防的，只要作息時間合理，食物搭配平衡等，都能達(dá)到有效預(yù)防蛋白尿的效果，接下來我們來了解一下如何有效預(yù)防蛋白尿。

講究衛(wèi)生，有病早治皮膚的瘡癤癢疹、上呼吸道感染、扁桃體炎反復(fù)發(fā)作等，都有變成腎炎的可能，因此有病早治非常必要。保持下體清潔，勤換衣褲，可防止泌尿系感染;保持大便通暢，定時排便，有利于代謝廢物的排除。

精神樂觀，預(yù)防為先應(yīng)警惕腎炎的發(fā)生，但不必悲觀，應(yīng)消除對疾病的恐怖心理。除平時加強(qiáng)體育鍛煉外，腎陰不足者可服地黃丸，衛(wèi)氣不足者可服玉屏風(fēng)散，以補(bǔ)腎培元，固護(hù)衛(wèi)表，防止外邪侵表誘發(fā)腎病。

宜食清談易消化食物，忌海鮮、牛肉、羊肉、辛辣刺激食物，酒。宜食新鮮蔬菜和適量水果，適量飲水、低糖、低脂。

有水腫者應(yīng)限鹽，少飲水。水腫不重，可進(jìn)低鈉鹽飲食;無浮腫不限制飲水和蛋白食物的入量，有血尿陰虛火旺者不宜用補(bǔ)藥。

如有感冒、發(fā)燒、感染等情況出現(xiàn)，應(yīng)及時咨詢醫(yī)生，以便及時治療避免并發(fā)癥和病情加重。樹立信心，堅持治療保持心情愉快。

以上就是如何有效地預(yù)防蛋白尿，主要還是在飲食和生活方面，望大家及時預(yù)防，生活幸福。

溫馨提示：醫(yī)療科普知識僅供參考，不作診斷依據(jù)；無行醫(yī)資格切勿自行操作，若有不適請到醫(yī)院就診
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