扁平足主要是由于某些原因使足部形態(tài)異常、肌肉萎縮、韌帶攣縮或慢性勞損而造成足縱弓塌陷火彈性消失所引起的足痛，病發(fā)初期癥狀并不明顯，故應(yīng)及時(shí)進(jìn)行診斷，診斷該病可依據(jù)是否有相關(guān)病因和癥狀而進(jìn)行初步判定，后借助X線片最終診斷，那么，怎么查看自己是不是扁平足呢?
扁平足顧名思義，就是腳掌比常人要平且扁。正常寶寶的腳掌的 內(nèi)側(cè)及中間部分隆起向上，形成了縱、橫兩個(gè)弓。沒有足弓的寶寶，今后的運(yùn)動(dòng)能力和勞動(dòng)力也將受到影響。隨著寶寶年齡的增長(zhǎng)，往往雙腳站立和行走時(shí)易于疲勞，小腿容易酸脹，嚴(yán)重時(shí)膝關(guān)節(jié)和腰部也會(huì)有不適感。因此，足弓雖小，爸爸媽媽也應(yīng)重視。
有的扁平足是先天的，這在寶寶開始走路后可以觀察出來。一般來說，嬰幼兒足部脂肪豐滿，大多為扁平足，這是正?，F(xiàn)象，爸爸媽媽不要擔(dān)心。但是，寶寶在3歲時(shí) 就已經(jīng)可以看到比較明顯的足弓了，如果那時(shí)腳底板還是平平的，就有可能是扁平足了。有的寶寶因?yàn)樯眢w發(fā)育和足部韌帶的關(guān)系，也會(huì)導(dǎo)致足弓塌陷。建議爸爸媽 媽持續(xù)觀察一段時(shí)間，如果寶寶3歲后，還是常常走路姿勢(shì)不穩(wěn)、運(yùn)動(dòng)后容易腳部發(fā)軟、疲勞，或是不喜歡走路，都有可能是扁平足。
以上就是怎么查看自己是不是扁平足的介紹了，希望大家在日常生活中，要多多愛護(hù)自己的足部。
溫馨提示：醫(yī)療科普知識(shí)僅供參考，不作診斷依據(jù)；無行醫(yī)資格切勿自行操作，若有不適請(qǐng)到醫(yī)院就診
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兒童扁平足會(huì)影響長(zhǎng)高嗎
兒童扁平足癥狀輕微的情況下，一般不會(huì)影響長(zhǎng)高；如果癥狀嚴(yán)重，可能會(huì)影響長(zhǎng)高。因此需要進(jìn)行具體分析，若影響到了日常生活，家長(zhǎng)要及時(shí)帶其就醫(yī)治療。1.不會(huì)：扁平足一般是以足內(nèi)側(cè)縱弓塌陷為主要表現(xiàn)的足部畸形。大多數(shù)扁平足兒童不會(huì)出現(xiàn)不適癥狀，一般不會(huì)影響長(zhǎng)高，可以不用進(jìn)行特殊治療，建議家長(zhǎng)在日常生活中，可以就診糾正兒童的走路姿勢(shì)，進(jìn)行改善。2.可能會(huì)：如果扁平足癥狀嚴(yán)重，有疼痛、畸形等癥狀時(shí)，一般會(huì)影響兒童的運(yùn)動(dòng)能力，因此對(duì)長(zhǎng)高會(huì)有一定影響。兒童可以在醫(yī)生建議下穿扁平足矯形鞋，一般具有改善作用，日常也可以進(jìn)行足部肌肉力量的鍛煉，比如用腳趾勾床欄桿、腳趾勾水中的玻璃球等。扁平足兒童日常應(yīng)注意走路姿勢(shì)和站立姿勢(shì)，需要保證所穿鞋襪的舒適度，若是有不適癥狀，需注意休息，避免過度勞累，以免加重病情，不利于身體健康。41次播放 2024-11-20
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先天性扁平足能自愈嗎
先天性扁平足是不能自愈的。造成先天性扁平足的原因有很多種可能是遺傳的因素，也可能是與外界刺激有關(guān)，想要有效治療先天性扁平足，可以做一些適當(dāng)?shù)腻憻?，或者是到專業(yè)的醫(yī)院進(jìn)行手術(shù)治療。先天性扁平足會(huì)讓孩子的整個(gè)身體形態(tài)發(fā)生變化，還可能會(huì)導(dǎo)致關(guān)節(jié)病變等。當(dāng)發(fā)現(xiàn)患有先天性扁平足的時(shí)候，一定要重視起來，到醫(yī)院進(jìn)行相關(guān)的檢查，然后根據(jù)檢查結(jié)果進(jìn)行治療。如果先天性扁平足不是特別嚴(yán)重，可以通過矯正鞋墊或者是日常鍛煉來進(jìn)行緩解。如果是因?yàn)樽悴抗趋老忍彀l(fā)育不完全而造成的先天性扁平足，則不能只依靠矯正鞋墊來治療，還需要通過專業(yè)的手術(shù)進(jìn)行矯正，術(shù)后再進(jìn)行相應(yīng)的康復(fù)訓(xùn)練，才能恢復(fù)正常。語音時(shí)長(zhǎng) 01:1391102次收聽 2021-02-02 -
扁平足走路腳疼用手術(shù)嗎
扁平足走路腿疼是否需要手術(shù)，還是要根據(jù)實(shí)際情況進(jìn)行判斷。因?yàn)橛械娜吮馄阶闱闆r不是特別嚴(yán)重，但是走路走多后腳也會(huì)疼。對(duì)于扁平足情況不是嚴(yán)重的患者而言，可以通過保守治療進(jìn)行矯正，不需要一定進(jìn)行手術(shù)。目前扁平足分為早期、中期和晚期，無論是哪一時(shí)期的扁平足都需要進(jìn)行及時(shí)的矯正治療，這樣才不會(huì)對(duì)形象和正常生活有影響。針對(duì)晚期扁平足需要進(jìn)行手術(shù)治療，通過手術(shù)來修補(bǔ)足骨缺陷，從而有效治療扁平足。而早、中期的扁平足，更有效的治療方式就是預(yù)防其向晚期發(fā)展?？梢酝ㄟ^專業(yè)的矯正方式，來緩解扁平足癥狀。日常生活中也要注意走路數(shù)量，不要走過的路，避免出現(xiàn)腿疼。語音時(shí)長(zhǎng) 01:1498726次收聽 2021-02-02 -
扁平足的并發(fā)癥
扁平足的并發(fā)癥主要有以下幾點(diǎn)，第一，會(huì)導(dǎo)致有足底筋膜炎。通常扁平足如果長(zhǎng)時(shí)間走路，會(huì)出現(xiàn)足底筋膜經(jīng)常受到牽拉，而導(dǎo)致慢性的損傷，時(shí)間長(zhǎng)了出現(xiàn)無菌性炎癥，而導(dǎo)致局部的筋膜炎。一般當(dāng)站立走路的時(shí)候，疼痛會(huì)出現(xiàn)或者加重。如果炎癥比較厲害，還會(huì)出現(xiàn)局部腫脹，皮膚潮紅，皮膚溫度升高等紅腫熱痛的表現(xiàn)。第二，扁平足有可能會(huì)合并有足外翻畸形。這種情況通常都是因?yàn)樽悴績(jī)?nèi)側(cè)的軟組織或者足弓塌陷，從而導(dǎo)致踝關(guān)節(jié)外側(cè)經(jīng)常受外方的受理和導(dǎo)致足外翻畸形。第三，有可能會(huì)導(dǎo)致x型腿，如果是扁平足時(shí)間長(zhǎng)，會(huì)導(dǎo)致膝關(guān)節(jié)的外側(cè)半月板長(zhǎng)期受到磨損，導(dǎo)致有變平退化，從而導(dǎo)致x型腿。語音時(shí)長(zhǎng) 01:2371680次收聽 2021-02-02 -
扁平足有生命危險(xiǎn)嗎
扁平足是很多人都比較頭疼的病，站或走的時(shí)間長(zhǎng)了就會(huì)很痛苦，而且患者很想知道這種病會(huì)不會(huì)有生命危險(xiǎn)，醫(yī)生告訴我們，扁平足一般不會(huì)造成生命危險(xiǎn)，下面教大家緩解扁平足。
25839次瀏覽 2020-12-10
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扁平足怎樣防治呢
扁平足的預(yù)防一般來說是發(fā)育期的青少年要重視的。但現(xiàn)代很多病例表明，長(zhǎng)期穿高跟鞋的女性們，要多加注意扁平足怎樣防治，尤其是一些喜歡特高跟的女性。下面，讓專家來具體介紹一下吧。
58192次瀏覽 2020-11-20
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后天性扁平足的癥狀的特征有哪些
大家對(duì)扁平足的癥狀想必都是有一些了解了。扁平足主要是先天性疾病，但是近年的調(diào)查發(fā)現(xiàn)，后天性扁平足的癥狀出現(xiàn)越來越頻繁，因此對(duì)扁平足的癥狀也就需要大家多加重視了。早期扁平足的癥狀為踝關(guān)節(jié)前內(nèi)側(cè)痙痛，長(zhǎng)期站立或步行加重，休息減輕。站立時(shí)，足弓下陷消失，前足外展，跟骨、舟骨結(jié)節(jié)突出，內(nèi)踝突出加大，外踝
57514次瀏覽 2020-09-16
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扁平足發(fā)作的癥狀具體有哪些
扁平足主要是由于某些原因使足骨形態(tài)異常、肌肉萎縮、韌帶攣縮或慢性勞損造成足縱弓塌陷。在臨床上根據(jù)病因和癥狀有所不同可以將扁平足分為足姿勢(shì)性扁平足和痙攣性扁平足。那么扁平足發(fā)作的癥狀具體有哪些呢?下面就由我們專家為您介紹
57161次瀏覽 2020-09-16
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足外翻怎么按摩
足外翻是需要通過按摩來改善的，需要讓專業(yè)的醫(yī)生給按摩，要掌握正確的手法才是。如果足外翻情況比較嚴(yán)重，那么是需要采取手術(shù)的方式治療的，按摩只可以起到一定的改善效果，不能幫助治好，患者平時(shí)也不要太累，注意保養(yǎng)，配合醫(yī)生治療，讓身體恢復(fù)到健康狀態(tài)。
52692次瀏覽 2019-11-21
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扁平足的治療方法
治療扁平足在早期可以進(jìn)行功能鍛煉，骨骼定型以后可以通過矯形支具以及手術(shù)的方式治療。扁平足在早期兒童未發(fā)育完全時(shí)可以進(jìn)行功能鍛煉，主要是：提踵、提腳后跟、踩健身球等方法。可以促進(jìn)足弓的發(fā)育，增加小肌肉的力量，增加足部的平衡感，這樣扁平足的發(fā)展就會(huì)得到延緩。成年人發(fā)育定型，首先使用矯形支具治療，分解足部受力緩解不適，放松足底血管神經(jīng)不受壓迫，矯形支具是根據(jù)每個(gè)人外翻、扁平足的程度量身制作的。其次還可配合舒筋活絡(luò)、消腫止痛的中藥外用。癥狀嚴(yán)重者只能用過手術(shù)將足弓重塑，矯正外翻達(dá)到治療效果。63881次播放 2019-10-25
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扁平足怎么判斷
扁平足直接通過外形就可以判斷。平時(shí)在家可以將腳打濕站在報(bào)紙上，通過觀察腳印判斷。正常因?yàn)橛凶愎阅_印為前腳掌和后腳掌，中間部分是懸空的，扁平足沒有足弓所以中間是平面的。如果腳印接觸面積越大說明扁平足越厲害，也有處于中間位置的，未完全達(dá)到扁平足但接觸面積已經(jīng)比正常人打了，所以這是判斷扁平足的重要標(biāo)志。嚴(yán)重的扁平足是需要拍片子更直觀的檢查骨骼發(fā)育的情況及有沒有其他的骨骼的畸形綜合判斷。
63736次播放 2019-10-25
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扁平足的治療方法是什么
扁平足在早期，如果在孩子沒有發(fā)育很好的時(shí)候，可以進(jìn)行功能鍛煉，主要是提踵、提腳后跟、踩健身球這種方法，這些方法可以促進(jìn)足弓的發(fā)育，可以增加足部的、足底的還有踝關(guān)節(jié)周圍的小肌肉的力量，可以增加足部的平衡感，這樣扁平足的發(fā)展就會(huì)得到延緩，將來可能就不會(huì)有很大的問題。但是如果有扁平足，已經(jīng)發(fā)展定型了，已經(jīng)有些癥狀，那么怎么辦？那首先推薦的是支具的治療，因?yàn)檫€是不主張馬上手術(shù)治療的。首先采取支具治療，支具當(dāng)然要采取個(gè)體化的方法，因?yàn)槊總€(gè)人的扁平足的程度、外翻的程度是不一樣的。這個(gè)支具外形像一個(gè)鞋墊，它墊在鞋底下來達(dá)到分解足部受力的作用，這樣可以讓足部受力得到平衡，來延緩扁平足的發(fā)展，可以放松足部的重要的血管和神經(jīng)不受到壓迫。另外，不是很重的時(shí)候也可以采用中藥的外用的方法，比如說可以用中藥的外洗，舒筋活絡(luò)、消腫止痛，用這些方法對(duì)于一些不是很重的患者、走多了才疼的患者，還是有一些效果的。當(dāng)然對(duì)于特別重的患者、很嚴(yán)重的畸形、走不遠(yuǎn)路，甚至都磨破了磨出很多繭子的這種患者就只有通過手術(shù)治療，把足弓重塑出來，把足的外翻矯正過來，才能夠達(dá)到比較好的治療效果。語音時(shí)長(zhǎng) 02:1060764次收聽 2019-10-23 -
扁平足怎么判斷
扁平足是足弓低平。足弓是足部的一個(gè)重要支撐結(jié)構(gòu)，由跗骨和跖骨砌合為拱形，以及彈性和可收縮的足底韌帶和肌腱等組織，共同組成足弓，以一定的弧度向上凸起，起著緩沖震蕩、保護(hù)足底神經(jīng)血管、支撐身體的重要作用，足弓弧度過小，就出現(xiàn)了扁平足現(xiàn)象。實(shí)際上，扁平足在人群中并不少見，但大家一定要明確一個(gè)概念，扁平足跟平足癥不同。很多人扁平足可能會(huì)有足弓低平，但平足癥指同時(shí)伴有扁平足，并有疼痛不適，包括行走不適的人。扁平足絕大多數(shù)可以不用干預(yù)，只觀察治療即可，平足癥需要進(jìn)行治療。64551次播放 2018-10-15
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成人扁平足需要治療嗎
成人扁平足需要治療，建議前往醫(yī)院治療。長(zhǎng)期的扁平足可能會(huì)造成膝前痛或者腰椎不適，有的患者即使暫時(shí)沒有出現(xiàn)很嚴(yán)重的癥狀，也會(huì)產(chǎn)生很多繼發(fā)危害，比如加重拇外翻的發(fā)生，要從病根上進(jìn)行治療，把扁平足糾正好，才有可能會(huì)讓這些問題迎刃而解。57024次播放 2018-07-02
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扁平足有什么癥狀
扁平足是指人的足縱弓發(fā)生了塌陷的情況,出現(xiàn)扁平足以后，整個(gè)小腿會(huì)發(fā)生一系列內(nèi)旋的扭轉(zhuǎn)，進(jìn)而可以向上影響到膝關(guān)節(jié)甚至腰椎，所以扁平足的患者的癥狀非常的廣泛，有的患者會(huì)出現(xiàn)膝前痛嚴(yán)重的會(huì)伴有腰背骨疼痛，所以扁平足患者的癥狀是非常的廣泛的。語音時(shí)長(zhǎng) 01:1563288次收聽 2018-06-28
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腹部隱隱作痛拉稀怎么回事
腹部隱隱作痛伴隨腹瀉可能由飲食不當(dāng)、胃腸功能紊亂、細(xì)菌感染、病毒感染、腸易激綜合征等原因引起，可通過調(diào)整飲食、藥物治療、...0次瀏覽 2025-06-14
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