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寶寶得了扁平足能吃哪些食物

作為家長肯定都比較關心孩子的健康，因此發(fā)現(xiàn)孩子得了扁平足之后家長會很苦惱，因為扁平足會影響孩子的發(fā)育，也會給孩子很多的不便，所以家長一定要幫助孩子積極治療扁平足，并且改善寶寶的飲食，寶寶得了扁平足能吃哪些食物呢?

1.非常有必要的一點就是在飲食方面上就是需要注意飲食的合理的，還要避免過于肥胖。在孩子很小的時候足弓還沒有形成，避免讓孩子太早的學走路。孩子在逐漸的成長，活動量也需要逐漸的增加的。

2.在飲食方面上，就要進行規(guī)律的進食。食物主要就是以高維生素高蛋白是為主的。而且我們應該多吃營養(yǎng)價值比較高的植物蛋白或者是動物的蛋白。還有牛奶牛肉還有豆制品瘦肉等食物，還有新鮮的瓜果蔬菜最好是多吃。

3.還有一些患者在飲食上也應該進行護理，如果護理的好，對于治療疾病也是很有效果的，人們必須要記住的就是病從口入，飲食的營養(yǎng)干凈程度也是很有必要的，應該多吃一些高蛋白高營養(yǎng)的食物。

有少數(shù)的人會出現(xiàn)扁平足的問題，而且一般在孩子的時候沒有多大的影響，一般到了中年的時候，特別是肥胖的中老年人就是會感覺到扁平足帶給自己的影響，不僅僅是因為疼痛如此簡單，還會導致到運動的受限，還會引起踝關節(jié)等關節(jié)受限的連鎖反應。

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