坐地鐵頭暈可能與低血糖、貧血、耳石癥、頸椎病等因素有關(guān),如果頭暈持續(xù)不緩解,建議及時(shí)就醫(yī)。
空腹?fàn)顟B(tài)下長(zhǎng)時(shí)間乘坐地鐵可能導(dǎo)致血糖水平下降,出現(xiàn)頭暈、乏力等癥狀。建議乘車前適當(dāng)進(jìn)食,攜帶含糖的食物以備不時(shí)之需。
血紅蛋白含量不足會(huì)影響大腦供氧,在地鐵密閉環(huán)境中通常容易出現(xiàn)頭暈。建議乘車時(shí)避免長(zhǎng)時(shí)間站立,選擇通風(fēng)良好的位置。
地鐵運(yùn)行時(shí)的震動(dòng)可能誘發(fā)耳石脫落,導(dǎo)致良性陣發(fā)性位置性眩暈。建議在醫(yī)生的操作下通過(guò)專業(yè)手法復(fù)位治療。
長(zhǎng)時(shí)間低頭看手機(jī)或保持固定姿勢(shì)可能加重頸椎負(fù)擔(dān),影響椎動(dòng)脈供血,導(dǎo)致頭暈發(fā)作。建議遵醫(yī)囑使用氯唑沙宗片、鹽酸乙哌立松片、萘普生鈉片等藥物。
經(jīng)常出現(xiàn)地鐵頭暈癥狀的人群應(yīng)注意保持規(guī)律的作息,避免過(guò)度疲勞。
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