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跟腱炎有什么癥狀呢

跟腱炎在運動員里面是比較常見的，而且大多數(shù)的運動員本身都是慢性的跟腱炎，只有我們對跟腱炎的癥狀進行了解之后，才能及時的發(fā)現(xiàn)并且治療，那么跟腱炎有什么癥狀呢？針對這一問題，接下來我們就一起來具體的看看文章的介紹吧。

跟腱炎一般來說是由于在運動過程中，小腿腓骨肌和跟腱受到的應力，導致慢性損傷的炎癥反應，也可因例如打籃球。另外，突然增加鍛煉的強度或頻率也常會引起跟腱炎。

如果身體狀況不適（比如腓腸肌的柔韌性和強度不夠）、沒有活動開或者還沒調(diào)整好就開始運動，尤其是諸如籃球、網(wǎng)球等需要頻繁地停止、啟動以及跳躍的運動，很容易發(fā)生跟腱炎。一般，在參加劇烈運動前，未作好充分的準備工作，腳跟部用力過猛容易造成跟腱損傷，導致跟腱炎。會感到足跟后上方疼痛，活動后加劇，及活動受限。

痛感通常會在清晨或者劇烈運動后的休息期間發(fā)作，肌腱兩段受到擠壓時可有劇烈疼痛和壓痛，重者肌腱腫大，病變區(qū)部位可觸及結(jié)節(jié)。跟腱炎可以進展為一種退化性疾病。它是指跟腱的結(jié)構出現(xiàn)異常，肌腱纖維變得越來越脆弱和纖維化。跟腱受到意外硬力時可導致跟腱斷裂，常需要進行手術來修復。

專家提醒：運動前，做好熱身，挑選合適的鞋子，不穿高跟鞋，跑步快或訓練過量，或者是場地太硬，跟腱慢性應力損傷，都會引發(fā)跟腱炎，應盡量避免。

溫馨提示：醫(yī)療科普知識僅供參考，不作診斷依據(jù)；無行醫(yī)資格切勿自行操作，若有不適請到醫(yī)院就診
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