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癲癇可以戶外運(yùn)動(dòng)嗎

每個(gè)人都有著不一樣的生活習(xí)慣，在患上病的時(shí)候是需要病人注意一些正確的自我護(hù)理方法的，尤其是在患上了癲癇患者要根據(jù)自己的情況來(lái)注意選擇一些合理地正確護(hù)理方法，那么，癲癇可以戶外運(yùn)動(dòng)嗎？下面我們一起來(lái)看看下文的介紹吧。

癲癇患者在一般情況下可以參加正常的體育運(yùn)動(dòng)，以提高身體素質(zhì)和增強(qiáng)戰(zhàn)勝疾病的信心，但不宜參加劇烈和大運(yùn)動(dòng)量的體育活動(dòng)，如長(zhǎng)跑，因長(zhǎng)跑往往出現(xiàn)過(guò)度換氣現(xiàn)象，而過(guò)度換氣時(shí)由于CO2排出過(guò)多，使體內(nèi)產(chǎn)生呼吸性堿中毒而誘發(fā)癲癇，特別是誘發(fā)失神發(fā)作和大發(fā)作。同時(shí)對(duì)大運(yùn)動(dòng)量的足球、籃球運(yùn)動(dòng)也應(yīng)該避免，跳水、游泳也不宜參加，因這些項(xiàng)目如果同時(shí)伴發(fā)癲癇會(huì)造成意外。

癲癇患者在外出時(shí)，最好有家屬陪同，不要單獨(dú)外出，避免癲癇病的癥狀發(fā)生。如果外出旅游一定要攜帶抗癲癇藥物，以免發(fā)生危險(xiǎn)。同時(shí)要避免過(guò)度勞累、睡眠不足的現(xiàn)象出現(xiàn)，這也不利于癲癇病情的控制。

運(yùn)動(dòng)對(duì)人身體是有益的，但是得相對(duì)何類人群而言，在此，小編提醒廣大癲癇患者適量運(yùn)動(dòng)。

溫馨提示：醫(yī)療科普知識(shí)僅供參考，不作診斷依據(jù)；無(wú)行醫(yī)資格切勿自行操作，若有不適請(qǐng)到醫(yī)院就診
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