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低壓95mmHg高壓120mmHg不吃藥行不行

低壓95mmHg高壓120mmHg時(shí)可以暫時(shí)不吃藥，但非藥物治療3-6個(gè)月后血壓仍高，就需服用降壓藥。

低壓95mmHg高壓120mmHg屬于一級高血壓，如無相關(guān)的危險(xiǎn)因素、靶器官損害，沒有明顯的器質(zhì)性心腦血管疾病等，風(fēng)險(xiǎn)相對較低，可暫時(shí)不用藥。首先需注意合理飲食，可多吃綠豆、玉米、蕎麥、芹菜、油麥、香蕉、獼猴桃、黑木耳等有降壓作用的食物，注意減少高油、高鹽食物的攝取，每天的食鹽攝取量低于6克。其次注意改變生活習(xí)慣，早睡早起，避免熬夜，放平心態(tài)，避免過度焦慮、緊張。另外，還要注意適量運(yùn)動，減少體內(nèi)脂肪堆積等，有可能會使血壓恢復(fù)正常。

如采取飲食調(diào)理、生活方式改善等非藥物治療后，血壓達(dá)標(biāo)者就不必服用降壓藥。如堅(jiān)持非藥物治療3-6個(gè)月后，血壓仍然不達(dá)標(biāo)，需用降壓藥穩(wěn)定血壓，如服用尼群地平片、卡托普利片、琥珀酸美托洛爾緩釋片等。具體用藥需遵醫(yī)囑，不可擅自用藥。

溫馨提示：醫(yī)療科普知識僅供參考，不作診斷依據(jù)；無行醫(yī)資格切勿自行操作，若有不適請到醫(yī)院就診
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