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膝關(guān)節(jié)炎保養(yǎng)方法有哪些呢

膝關(guān)節(jié)是人體最復(fù)雜的關(guān)節(jié)，同時(shí)膝關(guān)節(jié)炎也是關(guān)節(jié)炎中發(fā)病率比較高的一種疾病，應(yīng)該注意在早期出現(xiàn)疼痛的時(shí)候就應(yīng)該及時(shí)進(jìn)行治療，患者自己會(huì)出現(xiàn)走路的疼痛，膝關(guān)節(jié)炎在臨床上主要的治療方法是進(jìn)行保守治療，可以是針灸治療，還有推拿治療，那么下面介紹一下膝關(guān)節(jié)炎保養(yǎng)方法有哪些。

首先就是在冬季的時(shí)候應(yīng)該注意關(guān)節(jié)的保暖，膝關(guān)節(jié)是下肢的負(fù)重關(guān)節(jié)，患者應(yīng)該注意減肥，體重過(guò)重的患者膝關(guān)節(jié)炎的發(fā)病率也是比較高的，還有就是應(yīng)該注意減少爬樓梯的動(dòng)作，祝健康。

目前膝關(guān)節(jié)炎的治療還是需要看患者的病情的嚴(yán)重程度，要是是輕度的炎癥，主要是進(jìn)行藥物治療，要是炎癥稍微有一些嚴(yán)重，患者的膝關(guān)節(jié)出現(xiàn)積液，應(yīng)該注意及時(shí)抽取積液，有助于消炎。

疼痛控制之后有的患者還會(huì)存在一些功能障礙的，應(yīng)該注意及時(shí)進(jìn)行康復(fù)治療，主要是訓(xùn)練患者的膝關(guān)節(jié)的活動(dòng)度，還有股四頭肌肌力，注意訓(xùn)練患者的平衡還有協(xié)調(diào)能力，祝你健康。

注意及時(shí)開展治療，患者自己也應(yīng)該注意配合，自己的生活中一定要做好預(yù)防工作，保養(yǎng)好自己的膝關(guān)節(jié)，不然是很容易出現(xiàn)復(fù)發(fā)的，希望能夠幫助你。在此也祝愿您能夠早日擺脫疾病的困擾。

溫馨提示：醫(yī)療科普知識(shí)僅供參考，不作診斷依據(jù)；無(wú)行醫(yī)資格切勿自行操作，若有不適請(qǐng)到醫(yī)院就診
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