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支氣管炎吃什么好

支氣管炎主要是由于細(xì)菌和病毒反復(fù)感染所形成的慢性炎癥，常見的表現(xiàn)為咳嗽、咳痰、氣喘及反復(fù)感染，如果慢性支氣管炎得不到有效控制，則會發(fā)展為慢阻肺，嚴(yán)重影響患者的工作和生活，那么支氣管炎吃什么好，日常飲食該如何注意呢：

1、補(bǔ)充足夠的蛋白質(zhì)

蛋白質(zhì)的質(zhì)和量對防治慢性支氣管炎的作用很大。黃豆及其制品有人體所需要的優(yōu)質(zhì)蛋白，可補(bǔ)充慢性支氣管炎給人體組織蛋白造成的損耗。另外，因慢性支氣管炎患者反復(fù)發(fā)作，蛋白質(zhì)丟失較多，飲食中應(yīng)供給充足的蛋白質(zhì)食物，以滿足機(jī)體的需要和改善過敏狀態(tài)。

2、多吃含維生素A和維生素C豐富的食品

因維生素A對維持呼吸道上皮組織的正常功能、減輕咳嗽癥狀有一定的作用，應(yīng)選用富含維生素A及胡蘿卜素豐富的食物。維生素C可保護(hù)支氣管上皮細(xì)胞及減少毛細(xì)血管通透性，參與抗體形成，促進(jìn)炎癥好轉(zhuǎn)，所以應(yīng)多吃富含維生素C的新鮮蔬菜和水果。其次，補(bǔ)充的維生素可以增強(qiáng)機(jī)體免疫功能，促進(jìn)人體的抗體形成和白細(xì)胞的吞噬作用，減輕呼吸道感染癥狀。

3、多飲水

大量飲水，有利于痰液稀釋，保持呼吸道通暢。每天飲水量不低于2000ml。

4、適量限奶類制品

因奶制品易使痰液變稠，使感染加重，應(yīng)避免食用。但因奶制品是鈣的主要來源，在不食用奶制品時(shí)，應(yīng)注意每天補(bǔ)充優(yōu)質(zhì)鈣。

5、宜輔以食療

慢性支氣管病人平時(shí)在家可自制一些藥膳食用，藥膳驗(yàn)方以化痰、平喘、止咳、降氣食物為宜如豆腐蘿卜湯、杏仁粥、白果粥、百合蜂蜜飲。

除了日常飲食多加注意外，還要加強(qiáng)身體鍛煉，提高自身免疫力，多開窗通風(fēng)，保持空氣清新，日常生活中注意衛(wèi)生，如出現(xiàn)癥狀后要及時(shí)治療，切勿耽誤病情。

溫馨提示：醫(yī)療科普知識僅供參考，不作診斷依據(jù)；無行醫(yī)資格切勿自行操作，若有不適請到醫(yī)院就診
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