母乳堵塞了怎么辦？
關(guān)鍵詞：#母乳
母乳堵塞可通過熱敷按摩、調(diào)整哺乳姿勢、增加哺乳頻率、使用吸奶器、就醫(yī)治療等方式緩解。母乳堵塞通常由乳汁淤積、乳腺導管狹窄、哺乳姿勢不當、內(nèi)衣過緊、細菌感染等原因引起。
1、熱敷按摩
哺乳前用40℃左右溫毛巾熱敷乳房5-10分鐘，配合從乳房外圍向乳頭方向的環(huán)形按摩。熱敷能促進局部血液循環(huán)，按摩可幫助疏通乳腺導管。注意避免用力擠壓導致乳腺組織損傷，熱敷后需立即哺乳或排空乳汁。
2、調(diào)整哺乳姿勢
采用搖籃式、橄欖球式等不同哺乳姿勢，確保嬰兒含接大部分乳暈。哺乳時用手指輕輕按壓堵塞部位，利用嬰兒吸吮力幫助疏通。避免長期固定單一姿勢哺乳，夜間注意變換體位防止局部受壓。
3、增加哺乳頻率
每2-3小時哺乳1次，優(yōu)先讓嬰兒吸吮堵塞側(cè)乳房。哺乳后若仍有脹痛感，可使用吸奶器排空殘余乳汁。突然減少哺乳次數(shù)會導致乳汁淤積加重，需保持規(guī)律排乳節(jié)奏。
4、使用吸奶器
選擇合適尺寸的吸奶器喇叭罩，調(diào)節(jié)至舒適負壓檔位。吸奶前可刺激奶陣提高效率，單側(cè)吸乳不超過15分鐘。電動吸奶器效率優(yōu)于手動型，注意每次使用后及時消毒配件。
5、就醫(yī)治療
若出現(xiàn)發(fā)熱、局部紅腫熱痛等乳腺炎癥狀，需及時就診。醫(yī)生可能開具頭孢克洛干混懸劑、阿莫西林克拉維酸鉀片等抗生素，或進行超聲引導下乳腺導管沖洗。嚴重膿腫形成時需穿刺引流。
哺乳期應(yīng)穿著無鋼圈純棉哺乳內(nèi)衣，避免乳房受壓。飲食注意補充優(yōu)質(zhì)蛋白和維生素，每日飲水量保持在2000毫升以上。保持良好作息和情緒穩(wěn)定，突然斷奶需循序漸進。定期自查乳房有無硬結(jié)，發(fā)現(xiàn)異常及時就醫(yī)。哺乳后可用羊脂膏護理乳頭預防皸裂，出現(xiàn)小白點時可用無菌針頭由專業(yè)人員處理。
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