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壓力大會(huì)導(dǎo)致性欲下降嗎

壓力大對(duì)性欲有一定的影響，通常會(huì)導(dǎo)致性欲的下降，出現(xiàn)性需求減少甚至是性冷淡的情況。

對(duì)于日常工作壓力很大的男性而言，壓力過大會(huì)導(dǎo)致情緒波動(dòng)較大，影響到心理健康，通常會(huì)出現(xiàn)內(nèi)分泌失調(diào)、神經(jīng)衰弱等一系列問題，進(jìn)而影響到性欲。尤其是長期處于緊張焦慮的情緒中，更加容易影響到性欲，導(dǎo)致夫妻或性伴侶之間性生活不和諧。

壓力過大導(dǎo)致性欲下降，大部分都是來源于心理問題，建議嘗試改變自己的心態(tài)，必要時(shí)可咨詢心理醫(yī)生，尋求幫助，得到改善。在日常生活中也有很多良好的生活習(xí)慣可以輔助減小壓力、提高性欲，比如避免熬夜、適當(dāng)運(yùn)動(dòng)、保證充足睡眠、清淡飲食等。

此外，當(dāng)出現(xiàn)因壓力過大導(dǎo)致性欲下降的問題時(shí)，可以積極和伴侶溝通，良好的伴侶關(guān)系也是性欲的催化劑。若性欲下降的問題持續(xù)無法解決，建議前往醫(yī)院就診，進(jìn)行針對(duì)性的治療。

溫馨提示：醫(yī)療科普知識(shí)僅供參考，不作診斷依據(jù)；無行醫(yī)資格切勿自行操作，若有不適請(qǐng)到醫(yī)院就診
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