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月經(jīng)不調(diào)會不會死人

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月經(jīng)不調(diào)會不會死人?這是很多女性比較關(guān)注的問題，月經(jīng)不調(diào)是一種常見的婦科疾病，只要及時(shí)治療對身體是沒有傷害的，更不會影響生命，月經(jīng)不調(diào)是女性常見病，有些女性從初潮開始后的幾年間都會遭遇月經(jīng)不調(diào)，雖然經(jīng)過治療，但是短時(shí)間調(diào)節(jié)后，一段時(shí)間后又會呈現(xiàn)不調(diào)，那么生活中女性除了藥物進(jìn)行調(diào)節(jié)外，該怎么調(diào)理月經(jīng)不調(diào)呢?

1、盡量使你的生活有規(guī)律

熬夜、過度勞累、生活不規(guī)律都會導(dǎo)致月經(jīng)不調(diào)。讓你的生活有規(guī)律，你的月經(jīng)可能就會恢復(fù)正常。

2、必要時(shí)去看醫(yī)生

如果持續(xù)出血24小時(shí)后沒有減少，而且出血量大，或者月經(jīng)少到?jīng)]有，應(yīng)馬上去看醫(yī)生。

3、防止受寒

一定要注意經(jīng)期勿冒雨涉水，無論何時(shí)都要避免使小腹受寒。

4、多吃含有鐵和滋補(bǔ)性的食物

補(bǔ)充足夠的鐵質(zhì)，以免發(fā)生缺鐵性貧血。多吃烏骨雞、羊肉、魚子、青蝦、對蝦、豬羊腎臟、淡菜、黑豆、海參、胡桃仁等滋補(bǔ)性的食物。

5、調(diào)整自己的心態(tài)

如果你的月經(jīng)不調(diào)是由于受挫折、壓力大而造成的，那么你必須調(diào)整好自己的心態(tài)。而且如果你已經(jīng)月經(jīng)不調(diào)，保持良好的心態(tài)也是非常必要的。

女性朋友們千萬不可小視月經(jīng)不調(diào)對女性們的影響，月經(jīng)是女性朋友們的標(biāo)志。如果她出現(xiàn)了什么問題。會導(dǎo)致女性朋友的生活正常，所以在平時(shí)的生活中就要從生活上的細(xì)節(jié)開始扼殺各種疾病的病因。

溫馨提示：醫(yī)療科普知識僅供參考，不作診斷依據(jù)；無行醫(yī)資格切勿自行操作，若有不適請到醫(yī)院就診
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