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夏天經期可以洗澡嗎

女性在經期要注意保暖，但同時也要注意個人衛(wèi)生，經期由于經血以及汗液等的刺激，很容易使女性出現(xiàn)各種婦科疾病，因此，女性在夏季經期要勤于洗澡，冬天在做好保暖措施的情況下也應經常洗澡，避免發(fā)生感染。

女性在經期身體較為虛弱，在此期間要做好護理措施，特別是要注意經期保暖，如果經期身體受寒，很容易出現(xiàn)痛經、月經紊亂等現(xiàn)象。許多女性在經期不敢洗澡，就是怕身體受寒。那夏天經期可以洗澡嗎？
　　一、夏天經期可以洗澡嗎
　　夏天經期是可以洗澡的。夏季天氣炎熱，身體會大量出汗，如果沒有及時洗澡很容易導致細菌感染，出現(xiàn)皮膚病變。而且經期女性的會陰部墊有厚厚的衛(wèi)生巾，導致通風透氣性比較差，再加上下體分泌的油脂、汗液以及血污等對會陰部造成的刺激，不僅很容易導致局部出現(xiàn)皮膚問題，還可引發(fā)各種生殖系統(tǒng)的炎癥。因此，女性在經期一定要保持會陰部的衛(wèi)生，勤于洗澡。不僅在夏季，冬季在做好保暖措施的前提下也是可以洗澡的。
　　二、經期洗澡要注意什么
　　1.忌盆浴或泡澡
　　經期由于子宮內膜脫落，子宮內會有創(chuàng)面出現(xiàn)，再加上此時宮頸口處于微微開放的狀態(tài)，以及陰道的經血停留，這些都給細菌提供了有利的生存環(huán)境。此時女性的抵抗力較低，如果洗澡時采取盆浴或泡澡的方式，很容易導致細菌上行，引起宮腔感染，因此經期不宜盆浴或泡澡。
　　2.忌冷水洗澡
　　洗冷水澡時，由于水溫的刺激，人體除了會感覺到寒冷之外，還會出現(xiàn)心跳加速、肌肉收縮、血壓升高、神經緊張等應激反應，不僅起不到放松的效果，還很容易感冒。而女性在月經期間，由于身體情況較為特殊，身體抵抗力也比較差，此時洗冷水澡，身體受到冷水的刺激會出現(xiàn)腹痛、閉經的現(xiàn)象，還會導致內分泌失調，也很容易導致細菌進入人體，引發(fā)各種婦科疾病，對女性的身體健康造成嚴重影響。

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