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如何預(yù)防專(zhuān)家介紹鼻息肉要

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鼻息肉往往都是引起鼻腔炎癥導(dǎo)致的，患者們多數(shù)都是過(guò)敏性體質(zhì)，并且伴隨著其他的鼻部疾病一同存在，也可以說(shuō)是其他的鼻部疾病導(dǎo)致了鼻息肉的出現(xiàn)，因此相比普通人來(lái)說(shuō)，有鼻部疾病的人們更應(yīng)該注意對(duì)鼻息肉的預(yù)防。

1、積極防治傷風(fēng)感冒及各種原發(fā)鼻?。汗ぷ魃瞽h(huán)境應(yīng)保持空氣新鮮；積極防治傷風(fēng)感冒，這是預(yù)防鼻息肉的重點(diǎn)，根據(jù)季節(jié)變化及時(shí)增減衣物。

2、戒除不良擤鼻摳鼻習(xí)慣：鼻塞嚴(yán)重是不可強(qiáng)行擤鼻涕，以免導(dǎo)致鼻竇炎、中耳炎等。

3、加強(qiáng)體育鍛煉，提高身體抵抗力：可參加登山、健行、跑步、韻律舞或打球等運(yùn)動(dòng)。一周三次比較剛好。提倡冷水洗臉，冷水浴，日光浴。

4、避免長(zhǎng)期應(yīng)用血管收縮劑：平時(shí)在鼻腔少用薄荷冰片制劑，以免引起藥物性鼻炎。

5、忌辛辣、酒類(lèi)等刺激性食品：一定要戒煙酒，防御有毒氣體及污染，粉塵對(duì)鼻、咽部長(zhǎng)期刺激。應(yīng)多吃新鮮的食物、或含蛋白質(zhì)多的食物：如魚(yú)、牛乳、蛋、大豆、肉等與谷類(lèi)食物。

以上的介紹就是，預(yù)防鼻息肉的有效方法，通過(guò)閱讀，大家一定都了解了，那么大家就要注意了，生活中及時(shí)的做好預(yù)防是十分必要的，這是避免疾病的唯 一途徑，在此小編要提醒大家，在生活中要注意日常的飲食和保健，并且要多觀察自身的變化，發(fā)現(xiàn)異常要及時(shí)的檢查治療。

溫馨提示：醫(yī)療科普知識(shí)僅供參考，不作診斷依據(jù)；無(wú)行醫(yī)資格切勿自行操作，若有不適請(qǐng)到醫(yī)院就診
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