孕晚期胃不舒服可能與子宮壓迫、激素變化、飲食不當(dāng)、胃食管反流、胃炎等因素有關(guān)。可通過調(diào)整飲食、改變體位、少量多餐、藥物治療等方式緩解。
隨著胎兒發(fā)育,增大的子宮會向上壓迫胃部,導(dǎo)致胃容量減少、消化功能減弱。表現(xiàn)為餐后飽脹感明顯、噯氣增多。建議采取半臥位休息,避免飯后立即平躺。
孕激素水平升高會松弛胃腸平滑肌,延緩胃排空。這種生理性改變可能引發(fā)惡心、反酸??赏ㄟ^每日6-8次少量進(jìn)食、避免高脂食物來改善。
過量進(jìn)食辛辣刺激或產(chǎn)氣食物容易誘發(fā)胃部不適。典型癥狀包括胃灼熱、腸鳴音亢進(jìn)。需保持飲食清淡,適當(dāng)食用蘇打餅干中和胃酸。
孕晚期約30%孕婦會出現(xiàn)反流性食管炎,與賁門括約肌松弛有關(guān)。特征為胸骨后燒灼感、夜間嗆咳??勺襻t(yī)囑使用鋁碳酸鎂咀嚼片等胃黏膜保護(hù)劑。
妊娠期免疫力變化可能誘發(fā)胃炎發(fā)作,常見上腹隱痛、食欲減退。需完善幽門螺桿菌檢測,必要時(shí)在醫(yī)生指導(dǎo)下使用枸櫞酸鉍鉀顆粒等藥物。
孕晚期需保持規(guī)律作息,避免穿緊身衣物壓迫腹部,睡眠時(shí)墊高床頭15-20厘米。每日飲水量控制在1.5-2升,分次飲用溫水有助于胃腸蠕動。若出現(xiàn)持續(xù)嘔吐、嘔血或黑便等警示癥狀,應(yīng)立即就醫(yī)排查消化性潰瘍等急癥。定期產(chǎn)檢時(shí)需向醫(yī)生詳細(xì)描述消化道癥狀,必要時(shí)進(jìn)行便常規(guī)、胃鏡檢查。
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