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骶髂關(guān)節(jié)炎飲食上要注意的事項(xiàng)

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民以食為天，但是我們的飲食也要合理，不能暴飲暴食，否則很容易被疾病親睞，對(duì)于骶髂關(guān)節(jié)炎患者來(lái)說(shuō)，日常的飲食也是比較關(guān)鍵的，那么骶髂關(guān)節(jié)炎飲食上要注意什么呢？下面我們就來(lái)一起詳細(xì)的了解一下吧，相信對(duì)大家會(huì)有所幫助的。

1、養(yǎng)成良好的飲食習(xí)慣：患者要注意規(guī)律的飲食，同時(shí)也要注意飲食衛(wèi)生。污染或變質(zhì)的食物會(huì)增加腸道感染的幾率，加重患者的病情，應(yīng)多加留意。患者的飲食應(yīng)避免暴飲暴食。

2、可適當(dāng)吃些能抗風(fēng)濕的食物：大蒜、辣椒、茴香花椒、大蔥等食物可以增強(qiáng)身體的免疫，患者可適當(dāng)增加這些食物的食用量。大蒜具有殺菌、抗病毒的作用，適當(dāng)?shù)氖褂每深A(yù)防病毒感染。

3、可適當(dāng)食用豆類、果實(shí)類的食品：豆類食品中富含蛋白質(zhì)和微量元素，對(duì)緩解關(guān)節(jié)的損傷有很大幫助。豆類食物可以促進(jìn)肌肉、骨骼、關(guān)節(jié)、肌腱的代謝，起到修復(fù)病損的作用。果實(shí)類食品對(duì)患者的筋骨、經(jīng)絡(luò)、風(fēng)濕疼痛和腰膝無(wú)力有很大的療效。

骶髂關(guān)節(jié)炎患者的飲食應(yīng)注意什么?通過(guò)上面的介紹，相信大家都知道怎么做了吧，希望對(duì)大家有所幫助。專家提醒，這些科學(xué)合理的飲食雖然可以帶來(lái)一定 的效果，但是只是起到一定的輔助作用，最重要的還是要到正規(guī)的醫(yī)院接受系統(tǒng)的治療再結(jié)合飲食效果最好。由于每個(gè)人的體質(zhì)和疾病發(fā)生情況、自身感受、痛苦程 度不一致，和專家的一對(duì)一的溝通能夠更客觀的為您診斷病情。

溫馨提示：醫(yī)療科普知識(shí)僅供參考，不作診斷依據(jù)；無(wú)行醫(yī)資格切勿自行操作，若有不適請(qǐng)到醫(yī)院就診
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