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是什么引起肩周炎

在我們現(xiàn)在的生活中，很多人都聽說過周圍有的朋友說自己脖子僵硬，肩膀疼得抬不起來，其實這就是肩周炎的外部表現(xiàn)，很多肩周炎患者因為在病情早期的時候不把疾病放在心上，延誤了最佳治療時機(jī)能留下了遺憾，那么是什么引起肩周炎？我們這就通過文章了解一下。


1、不良的姿勢：貓背樣弓背聳肩，頸部、背部肌肉的負(fù)擔(dān)加重，分布不對稱不均勻。長時間維持這種姿勢，將使局部肌張力增加，出現(xiàn)慢性勞損和炎癥，誘發(fā)肩周炎。這是形成肩周炎的病因之一。

2、肌肉的廢用：由于職業(yè)和工作的關(guān)系，經(jīng)常使用腕和手指，而肩部和頸部卻幾乎不運(yùn)動，肌肉處于僵硬狀態(tài)，同樣可引起肩周炎，稱作腕源性肩周炎。這也是形成肩周炎的病因。

3、長時間的某一姿勢：即使姿勢正常，長時間處于某一姿勢，可使頸、肩、背的部分肌肉過度緊張，甚至勞損，誘發(fā)肩周炎。

以上三點就是在臨床上能導(dǎo)致肩周炎的主要因素，大家看了一定知道自己以前的一些換習(xí)慣了吧，專家還要說明，生命在于運(yùn)動，不論是娛樂還是工作都不要跑長期保持坐姿，只有多去戶外鍛煉，才能減輕肩部壓力，為預(yù)防肩周炎打下好的基礎(chǔ)。

溫馨提示：醫(yī)療科普知識僅供參考，不作診斷依據(jù)；無行醫(yī)資格切勿自行操作，若有不適請到醫(yī)院就診
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