【概述】
按摩前列腺增生手法有按揉、指壓、搓、點壓,可以作用于丹田、中極穴、會陰穴。
【手法】
按摩前列腺增生,可以通過按揉、指壓、搓、點壓等方式進行治療,可以起到活血化淤、利氣血運行、緩解前列腺充血的作用。
【位置】
1、按揉丹田:丹田穴位于小腹部臍下二寸到三寸之間,具有培腎固本、溫補下元、分清泌濁的作用。
2、指壓中極穴:將恥骨聯(lián)合上緣的中點和臍正中連線后分為五等分,由下至上1/5處按壓有酸脹感即為中極穴。具有疏膀胱、理下焦、利濕熱、調經帶等功效。
3、搓腳心:搓腳心能刺激涌泉穴,使腳部毛細血管擴張,起到滋腎清熱,降逆通絡的作用
【注意事項】
1、在按摩時一定要注意手法、力度、按摩頻率,按摩時不要暴力。
2、進行按摩時注意用力不可過猛,速度不宜過快。
94次瀏覽 2025-09-19
71次瀏覽 2025-09-19
98次瀏覽 2025-09-19
168次瀏覽 2025-09-19
56次瀏覽 2025-09-19
130次瀏覽 2025-09-19
70次瀏覽 2025-09-19
174次瀏覽 2025-09-19
534次瀏覽 2025-09-19
263次瀏覽 2025-03-21
120次瀏覽 2025-09-19
395次瀏覽 2025-09-19
76次瀏覽 2025-09-19
36次瀏覽 2025-09-19
104次瀏覽 2025-09-19
141次瀏覽 2025-09-19
401次瀏覽 2024-09-25
246次瀏覽 2025-09-19
112次瀏覽 2025-09-19
135次瀏覽 2025-09-19
149次瀏覽 2025-09-19
68次瀏覽 2025-09-19
335次瀏覽
278次瀏覽
207次瀏覽
227次瀏覽
189次瀏覽