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慢性咽炎注意事項有哪些

患有慢性咽炎后，首先要注意清淡飲食，可多吃水果蔬菜，適當(dāng)增加蛋白質(zhì)的攝取，避免吃辛辣、溫?zé)岬氖澄?；其次要注意戒煙戒酒；還要注意室內(nèi)的溫度和濕度、避免盲目用藥等，以免加重病情或?qū)е录膊?fù)發(fā)。

慢性咽炎是一種非常頑固的疾病，病程長，還容易反復(fù)發(fā)作。所以患病后除了要積極治療之外，在日常生活中還需多注意，促使病情盡快好轉(zhuǎn)，降低疾病的復(fù)發(fā)率，那么患有慢性咽炎注意事項有哪些呢？
　　1、注意清淡飲食
　　飲食不當(dāng)刺激到咽喉時，可能會讓慢性咽炎加重或復(fù)發(fā)，所以患病后一定要注意清淡飲食，可以多吃一些具有清熱、生津的水果蔬菜，適當(dāng)?shù)脑黾拥鞍踪|(zhì)的攝取，提高免疫力。盡量少吃或不吃大蒜、辣椒等刺激性食物，羊肉、狗肉等溫?zé)岬氖澄铩?br/>　　2、注意戒煙戒酒
　　酒精、煙霧等有害物質(zhì)反復(fù)刺激咽喉部，也會導(dǎo)致病情加重或者復(fù)發(fā)，所以患病后最好能戒煙戒酒，還要注意遠(yuǎn)離二手煙，減少有害物質(zhì)對咽喉部的刺激。
　　3、注意室內(nèi)的溫度和濕度
　　空氣過于干燥時，會導(dǎo)致咽喉不適，所以平時盡量少用空調(diào)，避免室內(nèi)空氣過于干燥；室內(nèi)空氣干燥時，可以應(yīng)用加濕器增加室內(nèi)的濕氣。室內(nèi)的溫度也要適宜，因為過冷過熱都會對咽喉部造成刺激，加重咽干、咽痛等不適感。
　　4、注意避免盲目用藥
　　有些患者出現(xiàn)慢性咽炎后并沒有細(xì)菌感染，如果此時盲目的應(yīng)用抗生素類藥物，不但不能緩解病情，還可能會產(chǎn)生一些副作用，對身體健康不利，所以患病后不能自行盲目用藥。

溫馨提示：醫(yī)療科普知識僅供參考，不作診斷依據(jù)；無行醫(yī)資格切勿自行操作，若有不適請到醫(yī)院就診
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