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睡覺時心跳很重睡不著

睡覺時如若心跳很重導(dǎo)致夜不能寐，原因眾多，可能是精神性因素、心臟神經(jīng)癥引起，可通過服用藥物改善。出藥物治療外還需積極尋找原因，日常中還需注意放松心情，在入睡前可用熱水洗腳，有效提升血液循環(huán)，緩解不適感。

睡覺時如果出現(xiàn)心跳加重，可能導(dǎo)致夜不能寐，此類情況出現(xiàn)或許是因為心臟神經(jīng)癥，可能是精神性因素所造成的表現(xiàn)需要引起重視，還需掌握正確方法改善，那么睡覺時心跳很重睡不著怎么辦呢？

1、口服藥物

晚間睡覺時，心跳很重睡不著可考慮比索洛爾、美托洛爾等藥物，可緩解心臟神經(jīng)癥出現(xiàn)的各類癥狀。如若存在心力衰竭現(xiàn)象，若保持平臥狀態(tài)，會加大心臟負荷，誘發(fā)心悸心慌等表現(xiàn)。此時可更換睡覺姿勢，加強動態(tài)心電圖檢查，做進一步明確診斷。確定是心理性因素、精神因素造成，可服用具有安眠效果的藥物，改善心跳很重。

2、尋找原因

造成心跳很重睡不著有眾多原因，還需稍加注意，如若是疾病所造成，需要盡快就醫(yī)，盡量不要耽誤，因為失眠并非是小問題。

3、放松心情

有時可能和心理性因素有關(guān)，出現(xiàn)此類癥狀時還需放松心情，在睡覺之前可稍微活動，還可在入睡前用熱水洗腳，能促進血液循環(huán)，有效促進睡眠質(zhì)量，減少睡覺時的各類癥狀。

溫馨提示：醫(yī)療科普知識僅供參考，不作診斷依據(jù)；無行醫(yī)資格切勿自行操作，若有不適請到醫(yī)院就診
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