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更年期腹瀉都會(huì)有哪些癥狀

更年期腹瀉癥狀有什么表現(xiàn)，更年期癥狀中，大多數(shù)是沒有腹瀉的，但也可能影響到情緒導(dǎo)致腹瀉，但是這和更年期的飲食是有關(guān)的，緩解更年期腹瀉應(yīng)注意調(diào)節(jié)心理，使心情舒暢，吃的食物一定要營養(yǎng)均衡，多吃新鮮蔬果等，下面為你詳細(xì)介紹一下更年期腹瀉癥狀，如何緩解癥狀。

更年期是女性必須跨過的特殊時(shí)期，常常有些女性對更年期認(rèn)識(shí)不深，更年期癥狀出現(xiàn)后就更加容易躁躁不安。

更年期是一個(gè)特殊的時(shí)期，通常在40歲至50歲之間。更年期最典型的癥狀是潮熱、潮紅，如臉紅、出汗，伴有頭暈、心慌等。其他常見癥狀有烘熱汗出、煩躁易怒、心悸失眠或憂郁健忘等;還可能有情緒不穩(wěn)定，易激動(dòng)，性格變化、記憶力減退、周身不適等。更年期癥狀中，一般沒有腹瀉。但是，更年期有可能影響到情緒導(dǎo)致腹瀉，但是也和更年期的飲食是有關(guān)的。更年期腹瀉先檢查找到病因，在對癥治療。

緩解更年期期間的腹瀉，首先要正視更年期這樣的生理現(xiàn)象，其次吃食要調(diào)勻，多吃新鮮蔬果，少吃或者不吃刺激性食物，避免生氣，焦慮。使心情舒暢，胃寒者腸不濟(jì)，因該多吃粥或者面食也不以定需要老吃饅頭這么單調(diào)，平日里應(yīng)該把她的注意力調(diào)開，多活動(dòng)，別老她感覺自己在更年期中。

上面關(guān)于更年期癥狀與腹瀉關(guān)系的介紹。希望大家正確認(rèn)識(shí)正常生理過程，避免有過重的思想負(fù)擔(dān)。祝大家健康幸福。

溫馨提示：醫(yī)療科普知識(shí)僅供參考，不作診斷依據(jù)；無行醫(yī)資格切勿自行操作，若有不適請到醫(yī)院就診
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