羊湯即羊肉湯，減肥的人適量喝羊湯不會胖，但長期過量喝羊肉湯可能會胖。
羊肉湯中含有維生素B1、維生素B2、蛋白質(zhì)、脂肪、碳水化合物、煙酸，以及鈣、鐵、鉀、鎂、銅等微量元素。減肥的人適量喝羊肉湯可以為機體補充營養(yǎng)物質(zhì)，不會變胖。但羊肉湯中含有脂肪，減肥期間長期或大量喝羊肉湯，可能會導(dǎo)致體內(nèi)熱量攝入過量，可能會發(fā)胖。
減肥的人可以少量喝羊肉湯，另外，減肥期間要控制每日攝入的熱量，平時可以選擇吃胡蘿卜、西紅柿、燕麥黃瓜等熱量低、脂肪含量低，容易增加飽腹感的食物。此外。減肥的人每天還需要制定運動計劃，如每天可以進行30~60分鐘的有氧運動，如跳繩、騎自行車、打太極拳、打籃球等，這有利于促進體內(nèi)脂肪消耗，能夠有減肥的效果。
溫馨提示：醫(yī)療科普知識僅供參考，不作診斷依據(jù)；無行醫(yī)資格切勿自行操作，若有不適請到醫(yī)院就診
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減肥減的是什么
減肥減的是多余的脂肪。主要通過控制飲食、增加運動來減肥。當(dāng)人體攝入過多的熱量，且沒有及時的被消耗，此時體內(nèi)多余的熱量會以脂肪的形式存儲起來，進而造成體內(nèi)脂肪積聚過多，導(dǎo)致機體肥胖。一般在減肥時減的是多余的脂肪，所以減肥從根本上應(yīng)減少熱量的攝入及增加熱量的消耗，比如控制飲食和增加運動鍛煉。對于減肥人士，可以在減肥期間注意清淡飲食，盡量避免食用高熱量、高脂肪類的食品，比如披薩、漢堡、肥肉等。建議多吃含有維生素、膳食纖維的食物，比如芹菜、南瓜、蘋果、香蕉、韭菜等，不僅可以增加飽腹感，還能減少熱量的攝入。同時，還可以選擇跑步、跳繩、騎單車、游泳等有氧運動，來增加體內(nèi)脂肪、熱量的消耗。對于需要減肥的人士，應(yīng)該先去咨詢專業(yè)人士，了解減肥的注意事項。
5605次瀏覽 2022-03-08
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減肥可以吃火雞面嗎
減肥可以適量吃火雞面，不能過量吃火雞面。減肥期間可以適當(dāng)吃火雞面，如果減肥時吃了火雞面需要減少其他食物的熱量的，已達到控制每天攝入的熱量的目的。但由于火雞面屬于油炸食物，而且，火雞面中主要成分是碳水化合物，與此同時，火雞面含有很多高熱量的調(diào)料。減肥期間吃過量的火雞面會導(dǎo)致體內(nèi)熱量攝入增多，容易使機體出現(xiàn)脂肪堆積，可能會導(dǎo)致機體出現(xiàn)肥胖，所以減肥時不能過量吃火雞面。減肥期間可以少量吃火雞面，但不宜長期大量吃火雞面。因為火雞面營養(yǎng)成分單一，長期食用可能會導(dǎo)致營養(yǎng)不良。另外，在減肥期間可以選擇吃玉米、蕎麥、紫米等食物，這些食物脂肪含量低，膳食纖維含量豐富，食用后會增加飽腹感。除此之外，減肥人士每天還需要堅持進行體育鍛煉，如慢跑、快走等。
6935次瀏覽 2022-03-08
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大腿抽脂后能夠熱敷嗎
大腿抽脂以后可以熱敷。早期48小時是局部水腫、腫脹的過程，此時需要冷敷。腿部抽脂以后不用刻意冷敷，但要穿彈力服或彈力套進行壓迫，后期吸脂孔拆完線以后腿部會有淤青、腫脹，若想促進吸收，除穿彈力服和減少運動以外，也可適當(dāng)做理療、熱敷；但不可泡澡、蒸桑拿，早期這樣會出現(xiàn)感染或出血等并發(fā)癥。腿部水腫吸收會慢，需要三個月到半年左右才能恢復(fù)到自然狀態(tài)。語音時長 01:0448184次收聽 2021-12-30 -
大腿抽脂需要穿多久塑身褲
大腿抽吸脂后塑身褲建議穿三個月到半年。多數(shù)患者無法堅持這么長時間，所以建議大家最少穿一個月，能穿半年最好，至少也要堅持穿三個月。抽完脂局部會有水腫、淤青和瘢痕，需要恢復(fù)時間。早期前一個月時，水腫、淤青比較明顯，瘢痕沒有完全恢復(fù)，此時更應(yīng)多穿彈力服和彈力褲，穿上彈力褲對局部的壓迫和吸脂以后局部皮膚的回縮及皮膚表面平整都是有利的；活動時穿彈力褲，無形中會減少疼痛或不適，因為有壓力活動起來會更舒適，同時能促進水腫和淤青的吸收。語音時長 01:0948793次收聽 2021-12-30 -
手臂抽脂淤青多久才能恢復(fù)
凝血功能很差可能三個禮拜。淤青一般來說是營養(yǎng)物質(zhì)差體質(zhì)不行的人，在抽脂的時候損傷比較大，才會出現(xiàn)淤青，只要正常的一般不會顯得太淤青，即使淤青可以吃點云南白藥，可以熱敷一下，很快就吸收掉了，一般十多天都會吸收掉，三個禮拜消下去的也有，就是很少。所以不要過早，如果淤青吃點云南白藥，熱敷一下可能淤青就吸收的快一點，淤青也不影響什么，只是看著不舒服，當(dāng)然如果有淤青，穿個遮蓋的衣服讓慢慢吸收就沒啥了，再穿個緊身衣，一般也沒有什么太大影響，所以淤青不會影響什么，只是說可能看著有點不舒服，因此淤青一般兩個禮拜左右差不多就消下去恢復(fù)正常。語音時長 01:0793175次收聽 2021-12-30 -
汗蒸有助于吸脂手術(shù)恢復(fù)么
汗蒸不能有助于吸脂手術(shù)的恢復(fù)。因為吸脂手術(shù)是對皮膚之下的脂肪組織以及血管、淋巴、淺筋膜系統(tǒng)等的損傷。在早期血管出血，自身動脈的強力收縮，可以進行止血。如果此時進行汗蒸，血管收縮的斷裂之處會重新開放，造成繼發(fā)性的出血。在手術(shù)中晚期血管已經(jīng)完全閉合，這時進行汗蒸，血管擴張，局部血液入量增加，淋巴管功能減弱，它排出的速率受限，會導(dǎo)致吸脂區(qū)域二次腫脹，以及頑固性腫脹，無法消除的腫脹。所以汗蒸、盆浴、溫泉、桑拿等，這種高溫的有利于局部血運增加的這些措施，都不要在吸脂術(shù)后進行。語音時長 01:4397923次收聽 2021-09-29 -
大腿吸脂后要注意什么
大腿吸脂術(shù)后注意多加休息，保證受術(shù)者在術(shù)后能夠快速消腫，恢復(fù)自然；術(shù)后72小時是腫脹的高峰期，可能會出現(xiàn)脹痛等不適感，無需過分擔(dān)心，術(shù)后切忌讓手術(shù)部位受到撞擊，這樣會影響手術(shù)的效果；術(shù)后要保持飲食清淡，盡可能避免吃一些辛辣刺激的食物，以免傷口發(fā)炎；保證手術(shù)部位清潔，防止感染，如果針眼處有血痂或分泌物，可用無菌鹽水擦拭；保證正常的作息及營養(yǎng)、飲食均衡攝入，休息是最好的自我修復(fù)；如果出現(xiàn)疼痛等其他不適反應(yīng)，請及時與醫(yī)生咨詢復(fù)診；嚴格遵守醫(yī)生囑咐服藥及復(fù)診；心理護理：心理護理包括術(shù)前和術(shù)后心理護理，如大腿吸脂減肥術(shù)前心理工作做得完善，術(shù)后心理狀態(tài)穩(wěn)定，對各種并發(fā)癥的發(fā)生有心理準備，康復(fù)就會迅速。如果求美者想要更好，更安全的做吸脂手術(shù)，一定要注意選擇一家正規(guī)的大醫(yī)院來說，這樣對于安全才會有保障。語音時長 02:2055154次收聽 2020-02-18 -
怎樣抽脂
吸脂手術(shù)時，會在吸脂部位的皮下脂肪中，注射大量的包含麻藥和止血藥的液體，使脂肪細胞充分均勻的浸潤。然后在皮膚上插入吸脂針，通過反復(fù)的活塞運動，搗碎脂肪細胞。通過吸脂針的負壓吸引管，將搗碎的脂肪細胞吸出體外。吸脂針的針孔很小，術(shù)后不會在皮膚上留有很明顯的瘢痕。吸脂后，一般要加壓包扎，術(shù)后第一天更換敷料，要持續(xù)穿戴彈力衣，三個月到半年以上，才能達到塑形效果。59130次播放 2020-01-14
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什么是手臂吸脂術(shù)
上臂吸脂手術(shù)采用真空抽吸原理，通過吸脂裝置將肥胖部位的皮下脂肪細胞吸出，使用特殊技術(shù)和方法以及各種吸脂設(shè)備應(yīng)用，抽取體內(nèi)脂肪，從而達到輕松瘦手臂的目的。如果皮下脂肪過多，導(dǎo)致上臂的形狀不佳，則可以通過吸脂來達到重塑形狀的目的。
60299次瀏覽 2019-11-30
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什么是埋線減肥
埋線減肥是用羊腸線通過一種特殊的方式把植入相應(yīng)的人體穴位當(dāng)中，是近些年在臨床上常用一種減肥方式。埋線減肥采用的這個線是外科手術(shù)常用一種羊腸線，可以完全被人體吸收，不會有任何的副作用，這個線植入身體以后，會引起身體的排異、代謝方面的變化。比如埋完線以后，體溫可能會有輕微升高，這時候就說明身體代謝率增加，從而達到減肥的效果。這種線埋入穴位以后，一般可以持續(xù)2到3周，通過人體的代謝可以把完全溶解掉，溶解掉以后，在皮膚和體內(nèi)沒有任何痕跡，是一個很安全、方便的減肥方式。埋線減肥和針灸相比，針灸需要每天來一次或者隔一天來一次，而埋線減肥只需要兩周來一次，給大家節(jié)省了很多的時間，所以現(xiàn)在埋線減肥都會被廣泛的應(yīng)用。59337次播放 2018-11-21
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埋線減肥會不會反彈
任何的減肥方式都會反彈，埋線減肥也是一樣。減肥是達到健康的減少體重的目的。通過埋線刺激穴位，達到減肥的效果。一般來說，利用埋線減肥達到減肥目標，成功瘦身后，每天還是大吃大喝又不運動，肯定會造成反彈，利用任何減肥方式達到減肥效果后都需要做后期維護工作，不能成功了就放任不管，沒有一種方法是可以永久性的維持這種正常體重。所以要想減肥后不反彈，要維持一個正常的飲食，正常的生活習(xí)慣。埋線減肥，當(dāng)達到了自己理想的體重時，也是需要注意相應(yīng)飲食的配合，而不能就是這種暴飲暴食。如果暴飲暴食肯定會反彈。56665次播放 2018-11-21
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大腿吸脂后多久能恢復(fù)
因為現(xiàn)在大腿一般都要進行360度環(huán)吸，正面還有反面都要吸，所以恢復(fù)的過程，相對比別的部位就要慢一點?，F(xiàn)在經(jīng)常可以遇到這種大腿吸脂手術(shù)的患者，一般大腿吸脂和常規(guī)吸脂也有很多區(qū)別。另外，需要注意的事項也有很多，需要提前買好塑身衣，而且塑身衣一定要特別適合，并且一定要在上廁所的時候，可以不用把衣服脫掉會比較好，這樣能夠保持全身的全天的壓力，比較均勻，這樣以后恢復(fù)會更好。另外，大腿吸完脂，對于吸脂要注意，不是減肥為第一目的，體型塑造為最終目的，是把腿達到一個比較勻稱的細下去的目的。一般腿要胖起來之后，會凹凸不平，有曲線我們把凸的位置吸掉，然后對于一些比較瘦的部位，有時候要保留達到一個上下平均的手術(shù)效果，這是手術(shù)目的。58614次播放 2018-09-28
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吸脂好不好
吸脂也會產(chǎn)生一些問題，這些是醫(yī)生做手術(shù)要提前跟患者講的內(nèi)容。首先吸脂量不能太大，不能一次吸太多，吸脂要打一些麻藥，這些麻藥有一些如果量太大超過身體可承受范圍，會造成患者身體的一系列損失。不能把所有脂肪都吸走，都吸走之后，因為脂肪還有一些其他的生理功能，比如有一些緩沖或者組織有些能量儲備，不能都吸掉，只是把這些不好看的脂肪吸掉，也要把一些需要的脂肪保留下來。另外吸脂太多也會造成不平整，有一些凹凸不平的疤痕，這些后期都可以先做一些吸脂方面的微調(diào)。比如凹陷部位可以注射一點脂肪，凸起的可以再稍微吸一點，這些都可以，不用太擔(dān)心。另外吸脂之后也要注意飲食控制，為什么吸完脂之后比以前更胖，吸脂之后也是要進行控制飲食，要配合一些飲食控制。59430次播放 2018-09-28
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吸脂誤區(qū)一定要知道
雖然吸脂手術(shù)去除了一些脂肪，但是如果術(shù)后大吃大喝或是不注意運動，過不了多久，這些脂肪還會再長回來，所以吸脂手術(shù)還得一做再做。然而這種看似合理的推測其實是完全錯誤的。吸脂之后是不會反彈的，這是由吸脂手術(shù)的原理決定的。
52268次瀏覽 2018-06-28
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吸脂整形輕松擁有楊柳細腰
時代最流行的標準身材就是：腿長、腰細、眼大。完美的身材離不開細腰，然而現(xiàn)在的學(xué)生黨和上班族不是久坐就是缺少運動，導(dǎo)致腰腹的脂肪堆積，離完美身材越來越遠。不要灰心，吸脂整形術(shù)來幫你圓夢。
59775次瀏覽 2018-06-27
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易倍申主治什么疾病 能治癡呆癥嗎
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