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肝內(nèi)膽管結(jié)石怎么運動才好

肝內(nèi)膽管結(jié)石怎么鍛煉才好?肝內(nèi)膽管結(jié)石一般是由于經(jīng)常不注意飲食規(guī)律，導(dǎo)致肝膽排毒功能退化，造成結(jié)石，有些患者得了這個病以后就不敢再運動了，害怕運動不當(dāng)會傷害到身體，下面我們來了解下肝內(nèi)膽管結(jié)石怎么鍛煉才好。

肝內(nèi)膽管結(jié)石是膽管結(jié)石的一種類型，是指左右肝管匯合部以上各分枝膽管內(nèi)的結(jié)石。它可以單獨存在，也可以與肝外膽管結(jié)石并存。一般為膽紅素結(jié)石。肝內(nèi)膽管結(jié)石常合并肝外膽管結(jié)石。本病可引起嚴(yán)重并發(fā)癥，是良性膽道疾病死亡的重要原因。肝內(nèi)膽管結(jié)石可彌漫存在于肝內(nèi)膽管系統(tǒng)，也可發(fā)生在某肝葉或肝段的膽管內(nèi)，且左葉明顯多于右葉。

肝內(nèi)膽管結(jié)石怎么鍛煉才好?

肝內(nèi)膽管結(jié)石患者在日常生活中不能過度的勞累，所以不宜運動過度，應(yīng)該適宜鍛煉，不要挑戰(zhàn)身體極限，適宜簡單的運動，而且必須保證充足的睡眠休息時間，不能勞累過度，不然容易引起很大的疾病，請多注意。

肝內(nèi)膽管結(jié)石在進(jìn)行體育鍛煉時要制定合理的計劃，量力而行，循序漸進(jìn)。初始運動量要小，在可承受范圍的情況下逐漸增加運動量，達(dá)到一定程度即適可而止，一般以不感覺疲勞為準(zhǔn)。運動方式可因年齡而異，年輕人的運動方式可以是跑步、打羽毛球、乒乓球等，老年人則可以走路、慢跑、打太極拳等。

肝內(nèi)膽管結(jié)石怎么鍛煉才好?通過上面的介紹相信大家對這個問題已有所了解了，希望以上內(nèi)容能對大家有所幫助。

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