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白領(lǐng)易患腰椎間盤突出什么原因

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長期久坐，或是坐姿不正確，都是都市白領(lǐng)們易患腰椎間盤突出的原因之一。此外，腰椎間盤突出的出現(xiàn)并非一日之功，長期不正確的姿勢使得腰椎間盤纖維脆弱，在以下誘發(fā)腰椎間盤突出的原因下，很容易發(fā)病。

(一)外力所傷

由于采用不正確的姿勢搬提重物，或扛抬過重物體，或腰部的急劇扭轉(zhuǎn)，均可導(dǎo)致腰椎間盤纖維環(huán)破裂，鎮(zhèn)核突出而壓迫腰神經(jīng)，在這個基礎(chǔ)上，突然出現(xiàn)的重壓很可能就是誘發(fā)腰椎間盤突出的原因。

(二)外感風(fēng)寒濕邪

風(fēng)寒濕邪侵犯腰部，經(jīng)脈阻滯，氣血不通，使局部肌肉緊張，增加了腰椎間盤的擠壓力，如再遏外力作用。則可發(fā)生腰椎間盤纖維環(huán)的破裂。

(三)素體虛弱

氣血不足，筋脈失養(yǎng)，使腰椎間盤的結(jié)構(gòu)和腰部肌肉餡弱，在輕微外作用下，如咳嗽、噴嚏時均可是腰椎間盤的突出的原因。

以上就是常見引發(fā)腰椎間盤突出的原因。對于電腦一族的白領(lǐng)來說，由于平時比較缺乏運(yùn)動，這些能引發(fā)腰椎間盤突出的原因都是普遍存在的，因此，適當(dāng)?shù)男菹⒑瓦\(yùn)動來預(yù)防腰椎間盤突出是很必要的。

溫馨提示：醫(yī)療科普知識僅供參考，不作診斷依據(jù)；無行醫(yī)資格切勿自行操作，若有不適請到醫(yī)院就診
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