大麥的功效與作用有強(qiáng)身健體、潤(rùn)腸通便、降脂減肥、下氣利水、益氣活血等,建議遵醫(yī)囑適量攝入大麥。如有不適,建議及時(shí)就醫(yī),在醫(yī)生指導(dǎo)下進(jìn)行治療。
1.強(qiáng)身健體:大麥中含有豐富的蛋白質(zhì),能提高自身免疫力及抵抗力,達(dá)到預(yù)防疾病的目的。
2.潤(rùn)腸通便:大麥富含膳食纖維,可促進(jìn)胃腸道蠕動(dòng),具有潤(rùn)腸通便的作用。
3.降脂減肥:大麥中含有膳食纖維、維生素等物質(zhì),具有降脂減肥功效,能產(chǎn)生飽腹感。
4.下氣利水:大麥具有下氣利水、清熱解毒作用,可用于治療咽喉腫痛、咽喉瘙癢癥狀。
5.益氣活血:大麥富含維生素E,具有促進(jìn)血液循環(huán)的作用,可有效預(yù)防貧血。
日常生活中,建議適量吃,以免導(dǎo)致胃腸不適,出現(xiàn)腹脹、腹痛等癥狀。
0次瀏覽 2025-06-02
0次瀏覽 2025-06-02
0次瀏覽 2025-06-02
0次瀏覽 2025-06-02
0次瀏覽 2025-06-02
0次瀏覽 2025-06-02
0次瀏覽 2025-06-02
0次瀏覽 2025-06-02
0次瀏覽 2025-06-02
0次瀏覽 2025-06-02
784次瀏覽 2023-09-06
641次瀏覽 2023-08-28
0次瀏覽 2025-06-02
0次瀏覽 2025-06-02
0次瀏覽 2025-06-02
0次瀏覽 2025-06-02
0次瀏覽 2025-06-02
0次瀏覽 2025-06-02
0次瀏覽 2025-06-02
0次瀏覽 2025-06-02
0次瀏覽 2025-06-02
0次瀏覽 2025-06-02
3363次瀏覽 2024-12-06
3475次瀏覽 2025-01-30
3482次瀏覽 2024-11-28
3439次瀏覽 2025-01-07
3380次瀏覽 2025-02-20
微生物感染是什么癥狀
1個(gè)問(wèn)答
結(jié)膜充血是什么意思?是不是看上去有血絲?
1個(gè)問(wèn)答
轉(zhuǎn)氨酶高的危害通常是什么
1個(gè)問(wèn)答
呼吸和味覺(jué)異常是什么原因
1個(gè)問(wèn)答
3個(gè)月的寶寶不愛(ài)吃母乳是什么原因
1個(gè)問(wèn)答
大便有長(zhǎng)的像線一樣的蟲子是什么
1個(gè)問(wèn)答
下巴里面長(zhǎng)肉球是什么原因
1個(gè)問(wèn)答
大便不通是什么原因?
1個(gè)問(wèn)答
一歲寶寶嘴巴里發(fā)出臭味是什么因素或病因
1個(gè)問(wèn)答
桂木樹(shù)葉對(duì)肝臟作用?
1個(gè)問(wèn)答