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支氣管炎能跑步嗎

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支氣管炎一直以來都讓很多患者朋友憂心不已，因為支氣管炎的整個病情比較頑固，同時持續(xù)的時間也比較長，更有甚者還會伴隨患者的一生，而在目前死于支氣管炎的人群比例也在不斷升高，所以很多朋友就擔心在運動過程中會讓支氣管炎復發(fā)，于是他們就想知道支氣管炎能跑步嗎?

支氣管炎的患者通過適當?shù)倪\動，不但可以增加體質及其免疫功能，還可以減少哮喘的病癥出現(xiàn)。但是對于支氣管炎的患者在跑步時需要注意以下幾點：

1.支氣管炎患者在跑步之前需要先做好準備運動，可以采用步行或者伸展運動等活動，時間可以再30分鐘左右，之后在進行慢跑，這樣不會導致患者出現(xiàn)心律通然加速的現(xiàn)象。

2.支氣管炎患者在跑步的強度方面也需要注意，不要太強烈的運動，以不會導致哮喘發(fā)作的力度來進行，并且可以采用慢跑或者間歇性跑步，之后在酌情增加運動量。

3.支氣管炎的患者最好在跑步運動前，先咨詢醫(yī)生，看看除了跑步還可以采取哪些方式來進行鍛煉，此外慢性氣管炎的患者在運動時應該選在在溫潤的環(huán)境下進行，應為過冷或者干燥的環(huán)境會加重病情。

另外患者也可以根據(jù)自己實際的病情詢問醫(yī)生，除了跑步以外，游泳、打太極拳等等活動對于治療支氣管炎還是很有效果的。

溫馨提示：醫(yī)療科普知識僅供參考，不作診斷依據(jù)；無行醫(yī)資格切勿自行操作，若有不適請到醫(yī)院就診
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