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金桂能吃還是銀桂能吃

一般情況下,金桂和銀桂都能吃,可以起到美容養(yǎng)顏、暖胃止痛等作用,但肝火較旺、糖尿病患者是不能吃的。具體分析如下:

金桂和銀桂都是常見的桂花種類,均可以食用。常吃桂花可起到養(yǎng)顏作用,能促進體內(nèi)毒素排出,減少色斑生成。同時具有暖胃止痛和生津散痰功效,可緩解胃寒胃脹和食欲不振、咳嗽痰多等癥狀。若泡制桂花茶飲用,還能提神醒腦和舒緩情緒。

桂花屬于性溫類食材,體質(zhì)偏熱、肝火較旺人群不宜食用,食用后可能會出現(xiàn)心煩口干、低熱盜汗等不良反應(yīng)。在上火時也要避免吃桂花,可能會反復(fù)性出現(xiàn)口腔潰瘍。糖尿病患者也要注意不能吃桂花,桂花里含有較高的糖分,會引起血糖波動,不利于身體恢復(fù)。

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