隨著壓力的增大，很多女人都出現(xiàn)了提前衰老的現(xiàn)象，這其實是卵巢在作怪，女人卵巢出現(xiàn)早衰的現(xiàn)象就會導致女人老的快重要原因之一，那么美眉們懂得要怎樣呵護自己的卵巢嗎?
適當運動調(diào)節(jié)人體免疫力，有助于防止卵巢早衰，同時還可以阻止其它相關(guān)的婦女病，如子宮癌等;可以阻止身體過多積累脂肪，而身體中脂肪的多少會影響到荷爾蒙的分泌。同時，適當?shù)倪\動也可能增強了免疫系統(tǒng)，從而降低了女人病的發(fā)生。
2、飲食調(diào)養(yǎng)
常喝牛奶，多攝入魚、蝦等食物，這些食物所富含的植物性雌激素能彌補由于雌激素分泌不足對女性身體造成的影響。
3、飲茶可防卵巢早衰
每天喝兩杯以上茶的女性與那些從不喝茶的人相比，患卵巢早衰的風險降低了46％。而且，每多喝一杯茶，這種風險就降低18％。具體到茶葉種類的選擇上，綠茶可具有防早衰的效果。
健康生活方式不要做超負荷的運動或超負荷的體力勞動。產(chǎn)后提倡母乳喂養(yǎng)，哺乳時間盡量延長，生育期婦女避孕避免采用口服避孕藥的方法。
5、瑜伽保養(yǎng)
通過瑜伽特殊的鍛煉動作，配以特殊的呼吸方式，可以疏通女性器官的氣血循環(huán)，調(diào)整荷爾蒙的分泌。
6、定期檢查
根據(jù)體內(nèi)激素水平高低，采用激素替代療法。須適量服用雌激素的患者，三個月要監(jiān)測一次，在醫(yī)生指導下服用，從而推遲卵巢功能的衰退期。
溫馨提示：醫(yī)療科普知識僅供參考，不作診斷依據(jù)；無行醫(yī)資格切勿自行操作，若有不適請到醫(yī)院就診
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卵巢早衰怎么調(diào)理
目前沒有辦法能夠讓卵巢功能逆轉(zhuǎn)。卵巢早衰指的是卵巢儲備功能下降到絕經(jīng)的狀態(tài)。人的一生中卵巢里儲存的卵是固定的，隨著年齡增加，卵是在不斷的消耗的，消耗到最后就導致了卵巢的絕經(jīng)。40歲前卵巢絕經(jīng)為早衰，40歲后是正常絕經(jīng)。實際上沒有能夠讓卵巢功能逆轉(zhuǎn)的辦法。但是在卵巢功能的波動性的下降過程中，如果患者還沒有懷孕，希望她能夠盡快懷孕。已經(jīng)完成生育，卵巢早衰的患者，主要用雌激素和孕激素來做人工周期治療，預防絕經(jīng)的一些問題。62207次播放 2021-06-28
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什么是卵巢儲備功能低下常見
目前臨床上卵巢儲備功能低下是卵巢早衰的前兆，指的是卵巢儲備功能發(fā)生異常的消耗，從而導致卵巢功能過早的衰竭。一般臨床上女性在四十歲之前出現(xiàn)卵巢功能減退的現(xiàn)象，我們稱之為卵巢早衰。在進行婦科內(nèi)分泌檢查比如性腺激素六項檢查時會發(fā)現(xiàn)FSH比較高甚至大于四十，但是不超過四十的情況下我們叫做卵巢儲備功能下降，常見的卵巢功能儲備功能下降的臨床表現(xiàn)為月經(jīng)不調(diào)，同時會出現(xiàn)潮熱、出汗、性功能減退伴有脫發(fā)、陰道干澀、性交痛、性欲下降以及甲狀腺功能異常，甚至會出現(xiàn)植物神經(jīng)功能的障礙比如說出現(xiàn)焦慮、心煩、失眠、多疑，目前針對這種情況可以給予一定的藥物治療。語音時長 01:0860746次收聽 2021-03-05 -
如何預防卵巢早衰。
目前為止卵巢早衰的致病原因還不清楚，建議女性在日常生活中應(yīng)該做到以下幾點，可以預防卵巢早衰。首先在促排卵的過程中一定要在醫(yī)生指導下給予用藥，在促排卵治療前需要進行相應(yīng)的檢查，綜合評估后才能給予促排卵藥物的治療。如果用藥不當可能就會導致卵巢功能過早的進行衰退。其次放射性的檢查前最好要相應(yīng)的減少盆腔部位的放射性治療，比如盆腔的放射性治療可能會造成卵巢功能過早的衰退影響卵巢的功能，而且手術(shù)也會影響卵巢的功能，所以在手術(shù)時一定要注意對卵巢功能的保護。要注意日常生活以及起居生活習慣，比如不要煙酒過度，另外不要經(jīng)常性熬夜，可能會導致婦科內(nèi)分泌失調(diào)，對卵巢功能也會造成一定的影響語音時長 01:1087050次收聽 2021-03-05 -
卵巢早衰日常用藥
卵巢是女性朋友們身體內(nèi)很重要的生殖器官，我們繁殖自己的后代都是需要依靠它的，可是不少的女性朋友就是因為沒有護理好，所以才導致了卵巢早衰的疾病，讓我們的身體器官遭受了嚴重的損傷。
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卵巢早衰的運動調(diào)理方法
工作和生活壓力的不斷增大使得許多女性的卵巢處于“亞健康狀態(tài)”，這會增加女性性器官疾病的可能性，甚至引發(fā)卵巢癌危及生命安全，所以女性應(yīng)重視卵巢的保養(yǎng)，可學習卵巢早衰的運動調(diào)理方法。
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卵巢早衰護理重在休息
卵巢早衰的問題需要多多的注意保健，卵巢早衰的問題需要多多的注意，避免物質(zhì)上的問題，避免帶來巨大的壓力，還要多注意隱患的婦科疾病問題，應(yīng)該積極的預防卵巢早衰的發(fā)生問題，很多女性都有亞健康的狀態(tài)，身體也加速的衰老了。
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卵巢功能衰退還可以恢復嗎
卵巢功能的衰退從胚胎時間就開始，隨著年齡的增長，卵子不斷地消退，是一個不可逆的。衰退不影響女性正常的生理功能狀態(tài)。對于女性來講，只有最佳生命年齡，目前來講以前都是35歲，現(xiàn)在都是30歲以前，緊張焦慮以后，會影響卵巢的功能，卵巢的功能不好，卵子的發(fā)育就不好，排出的卵質(zhì)量就會差。對于女性來講，一定要知道卵巢的功能衰退是自然規(guī)律，是沒法避免的，應(yīng)該合理的安排自己的工作和生活。語音時長 01:5558894次收聽 2020-06-01 -
卵巢早衰如何治療
卵巢早衰是因為長期的低雌激素水平，引起全身機能衰退，最關(guān)鍵問題它會引起骨質(zhì)疏松，影響生活和工作。卵巢早衰的治療主要是分兩大類，一類是西醫(yī)的治療，還有一類是中醫(yī)的治療，對于卵巢早衰治療各有各的特點。西醫(yī)的治療主要采用了激素替代治療；中醫(yī)主要采用了內(nèi)治，就是辨證論治。中醫(yī)的去辨證論治，還要從月經(jīng)產(chǎn)生的機理來講，五臟六腑把多余的血給卵巢，通過肝經(jīng)下注到血海，血海充足就會產(chǎn)生月經(jīng)，如果血海不充足，就會出現(xiàn)不來月經(jīng)。對于卵巢早衰，主要精血不足，因為卵巢功能的建立，或者月經(jīng)來潮的機理前提就是全身的氣血得充足。所以中醫(yī)采用比如健脾、補腎、疏肝、調(diào)理氣血等。根據(jù)具體情況而制定治療方案。51755次播放 2020-06-01
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卵巢功能衰退還能恢復嗎
卵巢功能衰退，在醫(yī)學上叫做生殖衰老，實際上卵巢功能的衰退，從胚胎時間就開始了，因為在胚胎時間卵是非常多的，實際上它排出的卵，一生也就是幾百個，隨著年齡的增長，卵子不斷地消退，所以這是一個不可逆的。但是衰退不影響女性正常的生理功能狀態(tài)。對于最佳生育年齡，實際上是指的女性。只有女性強調(diào)最佳生育年齡。對于男性，如果他一旦有生育能力，他終生都有，但是對于女性，最佳生命年齡是30歲以前，因為緊張焦慮以后，會影響卵巢的功能，如果卵巢的功能不好，卵子的發(fā)育就不好，那么排出的卵質(zhì)量就會差。所以就是對于女性來講，一定要知道卵巢的功能衰退是自然規(guī)律，是沒法避免的，應(yīng)該合理的安排自己的工作和生活。62009次播放 2020-06-01
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卵巢早衰的食療方法
所謂的卵巢早衰，就是女性在40歲之前，由于卵巢內(nèi)卵泡的耗竭，或者是醫(yī)源性的損傷，導致卵巢功能衰竭，這就稱之為卵巢早衰。目前沒有發(fā)現(xiàn)卵巢早衰可以通過食療來進行緩解，因為沒有任何的食物可以治療或者是緩解卵巢早衰，因此女性在出現(xiàn)卵巢早衰以后，根本就沒有必要進行食療，而是順其自然即可。如果想要服用藥物，可以考慮服用雌性激素聯(lián)合制劑來進行調(diào)理，以免過早出現(xiàn)更年期表現(xiàn)。在飲食上只需要正常飲食，沒必要特殊服用某種食物，因為特殊服用某種食物也沒有任何意義和作用。而引起卵巢早衰的原因特別多，有可能是因為遺傳因素導致，比如母親絕經(jīng)時間就小于40歲，這時女性的絕經(jīng)時間也可能會小于40歲，這就稱之為卵巢早衰現(xiàn)象。還有的女性，是由于有自身的免疫性疾病而導致，甚至是因為用藥而引起，也稱之為醫(yī)源性損傷，比如女性因為有惡性腫瘤，需要進行放療化療，這時對女性的性腺，就可能會導致卵巢功能出現(xiàn)破壞，從而就可能會引起卵巢早衰。還有的女性，則是由于行卵巢局部的手術(shù)，導致卵巢血供受到影響，所以也會導致卵巢自然衰竭，而出現(xiàn)卵巢早衰現(xiàn)象。語音時長 01:3456948次收聽 2020-01-02 -
卵巢早衰的危害
卵巢早衰無論是對于有生育要求還是沒有生育要求的女性都有一定的危害。主要危害是降低生育功能、導致更年期癥狀提前出現(xiàn)。卵巢早衰是指女性的生育功能，或者卵巢儲備卵子的質(zhì)量和數(shù)量出現(xiàn)明顯下降的情況。首先它會明顯降低女性的生育功能。卵子的數(shù)量和質(zhì)量的下降，影響自然懷孕的機會，也會影響胚胎的質(zhì)量以及增加流產(chǎn)和死胎的幾率。其次卵巢早衰會導致女性雌激素水平的明顯下降，從而使更年期癥狀提前出現(xiàn)，包括出汗，失眠等。此外，雌激素水平的下降也會導致女性骨質(zhì)的丟失、牙齒的松動，甚至脫發(fā)等情況的發(fā)生。50992次播放 2019-12-31
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卵巢早衰的危害
卵巢早衰的危害包括：潮熱、閉經(jīng)、性欲下降、骨質(zhì)疏松等等，需要積極到醫(yī)院尋求治療，恢復卵巢功能。正常的人體內(nèi)是需要雌激素的，在正常生育年齡時，體內(nèi)卵巢分泌雌激素和孕激素來維持女性日常的生理功能。如果卵巢早衰，卵巢功能減退到絕經(jīng)的狀態(tài)以后，會給女性造成傷害。卵巢早衰最主要的表現(xiàn)是月經(jīng)消失。反映的是體內(nèi)激素水平下降。因為激素水平下降會出現(xiàn)伴隨癥狀：1、更年期癥狀，如潮熱、閉經(jīng)、性欲下降。2、代謝問題，如骨質(zhì)疏松等。因此出現(xiàn)卵巢早衰，對有生育要求的女性來說，是非常不好的情況。應(yīng)該積極到醫(yī)院進行治療，幫助恢復卵巢功能，才可能解決問題。50609次播放 2019-12-30
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卵巢早衰的癥狀
卵巢早衰一般會出現(xiàn)閉經(jīng)、不孕、低雌激素癥狀。閉經(jīng)分為原發(fā)閉經(jīng)和繼發(fā)閉經(jīng)，繼發(fā)閉經(jīng)發(fā)生在40歲之前，通過對大樣本的POF調(diào)查發(fā)現(xiàn)閉經(jīng)之前并沒有特征性的月經(jīng)異常的先兆，有的人是在規(guī)律的月經(jīng)后突然閉經(jīng)、停避孕藥或分娩以后閉經(jīng)，在閉經(jīng)之前表現(xiàn)為月經(jīng)周期及經(jīng)期的紊亂。不孕部分患者因不孕就診而發(fā)現(xiàn)卵巢早衰，不孕是卵巢早衰就診和苦惱的主要原因，有原發(fā)不孕和繼發(fā)不孕，所建議有卵巢早衰家族史者盡早計劃懷孕。低雌激素癥狀原發(fā)閉經(jīng)者低雌激素癥狀（潮熱或性交困難等）少見，如果有也與用過雌激素替代治療有關(guān)，繼發(fā)閉經(jīng)者低雌激素癥狀常見，占百分之八十五點六與低雌激素癥狀是由雌激素撤退引起理論相一致，低雌激素癥狀還包括萎縮性陰道炎和尿頻、尿痛等萎縮性尿道炎，伴發(fā)的自身免疫性疾病的表現(xiàn)如Addison病、甲狀腺疾病、糖尿病、紅斑狼瘡、類風濕性關(guān)節(jié)炎、白癜風和克隆病等，另外腎上腺功能不全的隱匿癥狀，如近期體重的減輕、食欲減退、不明確的腹部疼痛、衰弱、皮膚色素沉著加重和嗜鹽。語音時長 01:5758777次收聽 2019-10-28 -
卵巢早衰患者怎樣護理
卵巢早衰患者做好護理工作，首先要做的是通過體育鍛煉來延緩器官的衰老；其次，需要通過良好的生活方式來調(diào)理自己的病情；再者，需要借助有營養(yǎng)、健康的飲食習慣來進行食療；最后，還需要借助和諧以及有規(guī)律的性生活來進行調(diào)理。
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卵巢早衰是怎么回事
卵巢早衰是指早發(fā)性卵巢功能不全。早發(fā)性卵巢功能不全可能是貪涼受寒、不良的生活習慣、過度的減肥、心理壓力過大、感染等原因引起的。建議及時前往醫(yī)院就診，遵醫(yī)囑進行針對性治療。
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血壓14090算高嗎需要注意什么呢
血壓140/90毫米汞柱屬于高血壓1級，需要注意調(diào)整生活方式并監(jiān)測血壓變化。血壓140/90毫米汞柱已達到高血壓診斷標準。這種情況可能與長期高鹽飲食、缺乏運動、精神緊張等因素有關(guān)，也可能與腎臟疾病、內(nèi)分泌疾病等病理因素相...0次瀏覽 2025-09-11
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嬰兒莫名其妙發(fā)燒怎么回事
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頗得斯安不良反應(yīng)是什么 可能有副作用嗎
潰瘍性結(jié)腸炎疾病屬于一種常見的多發(fā)性疾病，而且該疾病纏綿不愈，給患者的身心健康帶來了很大的傷害。建議大家在生活中一定要注意具體的治療方法，同時要注意多了解一些相關(guān)的調(diào)理工作，那么頗得斯安不良反應(yīng)是什么?可能有副作用嗎?頗得斯安不良反應(yīng):臨床試驗中頗得斯安最常見5030次瀏覽
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