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高血壓140嚴(yán)重嗎

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高血壓140毫米汞柱屬于輕度高血壓，通常不嚴(yán)重，但需要引起重視并積極干預(yù)。高血壓可能與遺傳因素、高鹽飲食、肥胖、缺乏運(yùn)動(dòng)、長(zhǎng)期精神緊張等因素有關(guān)，建議通過調(diào)整生活方式、定期監(jiān)測(cè)血壓、遵醫(yī)囑用藥等方式控制血壓。

收縮壓140毫米汞柱處于高血壓1級(jí)范圍，尚未達(dá)到需要緊急藥物干預(yù)的程度。早期高血壓往往沒有明顯癥狀，部分患者可能出現(xiàn)輕微頭痛、頭暈、疲勞感。長(zhǎng)期未控制的高血壓可能逐漸損害心腦血管系統(tǒng)，增加動(dòng)脈硬化、冠心病、腦卒中等疾病風(fēng)險(xiǎn)。血壓輕度升高時(shí)，通過減少鈉鹽攝入、增加蔬菜水果、規(guī)律有氧運(yùn)動(dòng)、控制體重、戒煙限酒等非藥物措施，多數(shù)患者血壓可逐漸恢復(fù)正常。

少數(shù)情況下，血壓140毫米汞柱可能伴隨靶器官損害表現(xiàn)，如視物模糊、胸悶氣短、下肢水腫等癥狀，或合并糖尿病、高脂血癥等基礎(chǔ)疾病。這類患者需盡快就醫(yī)評(píng)估，醫(yī)生可能根據(jù)個(gè)體情況開具苯磺酸氨氯地平片、纈沙坦膠囊、氫氯噻嗪片等降壓藥物。血壓監(jiān)測(cè)應(yīng)選擇早晨起床后和睡前固定時(shí)間測(cè)量，避免劇烈運(yùn)動(dòng)或情緒波動(dòng)后立即測(cè)壓，記錄數(shù)據(jù)供醫(yī)生參考。

高血壓患者日常需保持低鹽低脂飲食，每日食鹽量不超過5克，避免腌制食品和加工肉類。每周進(jìn)行150分鐘中等強(qiáng)度運(yùn)動(dòng)如快走、游泳，運(yùn)動(dòng)時(shí)心率控制在最大心率的60%-70%。保證7-8小時(shí)睡眠，避免熬夜和過度勞累。每3-6個(gè)月復(fù)查血脂、血糖、腎功能等指標(biāo)，出現(xiàn)血壓波動(dòng)或不適癥狀應(yīng)及時(shí)復(fù)診調(diào)整治療方案。

溫馨提示：醫(yī)療科普知識(shí)僅供參考，不作診斷依據(jù)；無行醫(yī)資格切勿自行操作，若有不適請(qǐng)到醫(yī)院就診
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